2021.4.10正向分享第74天打卡
给自己：
早晨7:30起床，看见孩子一夜未睡，有心疼没焦虑。经历这么多以后，能感觉到自己已经对有些事放下了。给自己点个赞。
听刘老师的督导课，虽然不是自己提的问题，但好多都是共性问题。谈不完的永远是家长自己的焦虑，还有预设想当然没有站在孩子的立场以好奇的心态去沟通所致。“管住嘴，稳住心，带着好奇心”字字珠玑，要深刻领会。好奇经典三问时常用起来，使其口语化落实到日常，其实就能解决事情的一半啦。又是三个小时，刘老师辛苦了！
1:30与欣欣向荣姐姐来了一场约练。自从上次约练后品尝到初做来访者的甜头，尽情倾诉啊，特疗愈。不用想说些什么，想怎么说由着你，跟着咨询师问话走就行了，省脑子，哈哈～说着说着，心情就好了……生活中也本来就是鸡毛蒜皮的小事，只是有一点不舒服而已，处理了就过去了。假如不及时处理，积少成多就会造成大困扰，那时就不太好处理了。所以呼吁大家都来约练起来，力争把负面情绪扼杀在摇篮里……
运动依然做起来，燃烧卡路里，分泌多巴胺，两全其美的事情来者不拒。对，丢了一美，运动期间还能刷剧噢。
晚上备课吧，需要的教具提前准备，预留出一天的时间比较有掌控感，与拖延症说拜拜。
给儿子：
今天辛苦我儿了！马不停蹄学习了16个小时，单词、视频，解析…宝～是什么力量支撑你如此努力的？当你的努力有所收获时，那时的你和现在又会有什么不同呢？祝你所有的梦想都能成真。你的青春你做主，你的人生你负责，为你点赞。此刻的你仍在梦乡酣睡，睡吧睡吧，放松放心的睡吧，隔壁房间有妈妈在，愿你在梦里也是一个牵着妈妈手的天真烂漫无忧无虑的快乐小孩。
给老公：
继续每天与你连结，不管你回不回应，每天打扰10秒钟，回应就聊，不回应就撤。哈哈～游击战啊，好玩好玩，逗笑自己了……
亲爱的老公、儿子，爱你们哦！
