一个人的晚餐，吃的很心安。黄色入脾，补气血提升能量。
心理学家荣格说：向外看，你就在梦里；向内看，你就会醒来。
我们自身原来就是本具自足的，内部深藏着爱自己，满足自己的资源和力量。
我们要多挖掘和升级自己的内部资源系统，充分激活自我满足的生命能量。
不要因为关系的风吹草动左右自己的心情，我们需要让内在滋长出安全、有爱的稳定感。
虽然哪里也没去，哪个也没约，也不和谁在一起，似乎谁都得罪了，但让自己舒服才是前提。
该做的功课做了，打坐也打了，下午还舒舒服服地睡了一觉。谁也没联系的感觉很好。
感觉自我的能量也提升了。你不必受谁的情感绑架，毕竟你困难的时候还是要靠自己努力，把自己精气神耗完了谁又能拉你一把呢？
挺心疼L的，毕竟可以靠颜值又集智慧与能力一身，这次见她真的掩饰不住的老了。工作忙碌神情憔悴，在一群不需要努力工作把自己养的雍容华贵的美丽小姐姐堆里鹤立鸡群地存在，虽然气场强大，可是真的太辛苦了。
我们俩好像是这人群中风尘仆仆匆忙而过的旅人，满身都是原本不属于这里的尴尬。
小姐姐们个个滋润，美丽，也许女人应该这样活着，然后再有点点头脑和素养就很OK了，每个人的福报差距很大。每个人的人生也不一样。
只是都不要太过就好。
很多事都是因果
《三世因果经》中云“欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生作者是。”这就是因果。凡夫人没有神通，看不到自己的往世业障有多少。但是通过我们现在所遭遇的种种，便知道我们过去造过什么样的业。
还有一种人，总是抱着侥幸的心理想，我今天做一件恶事，我明天做十件善事补回来就好了。这是一种非常可笑又愚痴的想法。
善的种子只能生长出善的果实，恶的种子只能生长出恶的果实，善恶业是不能相互抵消的。哪一个提前成熟，哪一个果报就提前显现出来。
好像现今众生造恶的能力之强大，共同业力的业风催化着每一个众生恶业的种子，还来不及等善业的种子慢慢扎根，恶业的种子便迅速发芽，成熟结果。
在因果上应谨慎取舍。
那天师父说的忏悔是对于已经造的，要修忏悔法门精进地忏悔。
对于还未现前的，要多多受持戒律、行持善业，积累福报功德！
月亮
打开夜晚这本书，翻到
月亮，总是月亮，浮现在
两朵云之间的一页，它缓缓地移动，时间
好像已经过去了，在你翻开下一页之前，
在那里，月亮，现在更亮了，它垂下一条路
引领你离开熟悉的一切，
到那些你希望的事情发生的地方，
它孤独的音节像一个句子悬在
感觉的边缘，等待你再一次说出
它的名字，当你从书页上抬眼
然后合上书本，依然感觉到它好像
住在那片光里，那个骤然而降的声音的天堂。
———马克·斯特兰德 （美）
