敷前一定去角质每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次。敷面膜前保持肌肤的清洁是有必要的，但是没必要每次都去角质
敷面膜频率太密不排除极少数面膜是可以天天敷的，但普通面膜每天都敷的话容易营养过剩，刺激长痘，一般来说，一周大概2~3次，每次15~20分钟就可以啦。
洗完脸直接敷上用洗面奶等洗脸后皮肤会变得干燥且紧绷，这时直接敷面膜，尤其是功效性的，直接敷上去，很容易很出现敏感刺痛所以在敷面膜前，可以用肌底精华液或爽肤水打底：也可以用热毛巾敷脸两分钟，打开皮肤毛孔，渗透性和吸收性才会更好
