2020-01-09

窗外的小雨似乎已经停了有一会了,但天色还是灰蒙蒙的,感觉随时都会再下雨一般。外面到处都是湿漉漉的,路面上还有着一摊摊的积水,担心回家的时候不知道会不会下雨,如果下雨今天应该是走路回家了。

最近或许是聚餐了太多次的缘故,晚上一直吃很多东西,两个星期体重飞涨了4斤,这几天加大了运动量来减肥效果也不明显。靠近年底聚餐真的挺多的,前段时间经常和朋友经常,明天晚上部门聚餐,下周公司年会,总感觉我的体重要控制不住了。

前几天和已经公司的同事们聚餐,吃完一起去了宝龙城逛了逛,在一楼的迪卡侬里面逛了好久,第一次去迪卡侬逛感觉真的好有意思,里面可以玩的东西还真挺多的。逛完又在其他楼层发现了一家书店,以前也经常来宝龙城的我们居然没有一个人知道这家书店,感觉真的好奇特。书店也不小,里面的书也挺多的,感觉以后想看书就不用去图书馆跑这里就可以了。

这几天晚上又开始吃起了褪黑素,感觉最近的睡眠质量真的很差,为了早点睡,这几天都是10点之前就放下手机上床了,但不知道为什么经常一两个小时都不能入睡。晚上老是做梦,梦的都是一些很鸡毛蒜皮的小事或者是一些高中的同学,睡觉也很浅,一点风吹草动就醒了,也幸好是睡的早,不然还真不一定能睡够时间。或许是失眠的原因吧,这几天都没什么精神,很多事也没什么兴致去做了,感觉现在除了背单词打卡和运动,什么都不想做了。

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