任何人都可以感到孤独，即使被朋友包围，孤独感也在上升。我们如何才能遏制对人们身心健康的破坏性影响？

IMAGINE你是一个动物园管理员，这是为人类设计一个外壳的工作。什么单一的功能将最好地确保您的护理中的动物的健康和福祉？适当获取食物和水？庇护？

据社会神经科学家约翰.卡西奥波提出，思想实验只有一个答案。外壳，首先要考虑到我们与其他人的联系的需要。

我们是一个“义务团结的物种”，用Cacioppo的话说。但如果是这样，今天我们还没有几个人。我们通常远离家庭，在家中，我们是唯一的居住者，在网上社交，工作和购物。

这可能是一个严重的缺点：无论年龄或生活阶段，我们大多数人都可能容易受到愚蠢的寂寞感。我们刚刚开始了解可能产生的严重后果。寂寞改变了大脑，把握着我们的想法和行为，使我们感到更加孤立。但其效果不仅仅是心理上的; 他们也是身体。左撇子，寂寞可能具有生理影响，因为吸烟或肥胖对寿命不利。

加利福尼亚大学洛杉矶分校的史蒂夫.柯尔说：“我一直认为孤独是一个滋扰，而不是我们可能遇到的最有毒的环境条件之一，研究环境对我们基因的影响。如果这听起来很沮丧，新的见解也提供了如何解决这个臭名昭着的棘手的社会现象的观点，也让我们每个人都寂寞。