好友在朋友圈里看到朋友在健身房发的锻炼的视频。
她给我微信留言：“真羡慕她有钱又有闲，可以到健身房去锻炼身体，身材恢复的那么好。我如果像她这么好的条件，肯定也可以恢复她的那般身材，可惜啊我是没钱又没闲，半点锻炼的时间都没有，只能水桶腰熊膀子了。”
看着她给我的留言，我不知道如何回答是好。因为她在我们面前已经叫喊过好多次要减肥要锻炼身体，要进行产后修复。
我们周围一圈朋友给她提过很多建议，白天趁娃睡着了练练瑜伽，或者买个二手跑步机，晚上请求老公帮忙带半个小时的娃，到跑步机上跑半个小时，亦或带娃的时候甩甩胳膊伸伸腿等等。
但最后都不了了之。
她总是有无数反驳的理由，什么白天娃睡着了自己就想休息休息，什么晚上好不容易有人替手帮忙带孩子，自己只想葛优躺，为第二天养足精神好带娃，或者是带娃已经精疲力竭，压根不想动弹。
好友是真的没有一丁点儿时间来锻炼吗？从孩子出生就喊着要锻炼身体恢复身材，如今孩子都快一岁了，体型还是老样子，肚子上还像怀了三个月孩子一般。
明明是自己懒，却还给自己找出无数理由和借口，以致于一年过去了，身材还是当初的那个身材，人还是一如既往地喊着减肥和锻炼。
朋友圈发视频的那个朋友我也认识，虽然她是有婆婆帮她带孩子，但据我所知，只要她在家都是自己带孩子，每天只是请求婆婆帮忙看一个小时然后去健身房锻炼。
生完孩子后，为了早日恢复身材，她吃完饭后不会立刻坐下，而是坚持在家里来回走动半个小时（包着孩子一起走动哦）；为了多锻炼，她每次一边在床边沿压腿，一边逗躺在床上的孩子；反正只要有点功夫，她都会活动活动，所以孩子刚刚四个月，她的身材早已恢复，而且特别有型。
萧伯纳曾说：“自我控制是最强者的本能。”
王安石曾说：“不患人之不能，而患己之不勉。”
好友是真的挤不出时间来锻炼吗？我想不是。
生活中像好友这样的人很多，有个同事想考司法考试，却一直埋怨司法考试的书太厚，没有时间看完。
表弟想学车，夏天嫌弃天气太热，冬天抱怨天气太冷，上学时又说挤不出时间。
很多时候，我们并非没有时间去做一件事，而是我们喜欢给自己的懒找理由和借口，让自己懒得心安理得。
其实，我们如果真正的想去做一件事，就一定会有时间去干成功，当然，前提条件是克服自己心里懒惰的情绪。
有这样一句话：“懒惰是意志薄弱者的隐藏所。”懒很容易让人就范，懒意味着松懈，意味着随心所欲。
就像我们总说睡前多看书，结果每天总是刷手机到十二点，然后第二天又嚷着太忙太忙了没有时间看书。
你真的不是没时间，你真的只是懒而已！
说个我表妹的故事。
表妹大学毕业后被分到一所乡村小学教书，可是她觉得自己的未来平台应该更高。
乡村小学的老师少，每个老师都是包班教学，也就是一个老师要承包一个班级的所有学科课程，同时还要负责每天的早自习，早餐、午餐以及午休等等事情。
每天晚上批改完作业，写完教案备好课后，表妹开始准备研究生考试。那个时候是真累真苦，表妹说经常澡都没来得及洗就躺在床上睡着了。
有时候趁中午照看孩子们午休的时候用耳机听英语听力，复习备考。有时候大周末的哪儿也不去，窝在宿舍里看书、听录音、背政治。
一年后，表妹如愿以偿地考取了心仪大学的研究生，毕业后又读了博士，现在出国了。
如果说要比没时间，表妹是真的没时间，每天课后还会接到许多在外务工父母的电话，询问孩子在家里学校的状况，有时候还要去家访。
但表妹硬是挤出时间来备考，完成了自己的梦想。难道她不想懒一下，不想空闲的时候躺在床上刷刷剧，逛逛淘宝，不想周末的时候邀约同事去逛街，吃饭唱歌？
这些她都想做，但她知道自己什么事情排在首要，什么时候不可以懒，所以她才能在那样高负荷的工作状态下还有时间学习备考。
不是她比别人多24小时，而是她比其他人敢于克服自己内心的小懒惰。
有句话这样说：“勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。”
因为勤奋，所以才能比别人多一些时间！
刷朋友圈比看书舒服，看电视剧比写作舒服，葛优躺比跑步舒服，然后你还是会告诉我你每天真的好忙好忙，忙的没有时间看书，没有时间锻炼，没有时间写作，没有时间画画等等等等。
醒醒吧，你真的不是因为没有时间去做，你只是懒而已！
如果你真的想干一件事，别告诉我没时间哈，海绵挤挤还是能够出水的！
