距离高考不到两个月了，今天儿子的四调成绩给了我很大的惊喜，班级第五，超本科线70多分。
这个成绩对别家来说不值一提，甚至不满。但是对我来说，我看到了儿子的积极向上，我看见了他那份努力和坚持。想想高一时候，孩子经常被停课反省，我和他都处于困难→调整→进步→退步→再调整，多少次的反复成就了现在这个稳定进步，所以这个进步对我来说就是最高分。
儿子现在的学习态度这一年还算很好，同时我知道考试考的是平时的积累加上心态，心态也很重要，心态好就能发挥好。
最近感觉到儿子压力很大，习惯性地聚焦在他不要的一面，不要的一面肯定会使他抱怨，暴躁。还好我相信他只是暂时的，因为他是个情商很高的孩子，他知道凡事要看好的一面，于是提醒自己，允许他这时抱怨。
出乎我意料的，儿子的抗压能力比较强，在压力很大，情绪不稳下居然考出了逆势上涨的分数。
如果他能把状态调整好，进步将会更快。
通过学习，我知道所谓的调整心态，就是转换思维模式，任何时候，不好的要舒缓，要转念到自己舒心的那一面，去看让自己感觉稍好的那一面。
凡事都有两面，凡想都有两念，你要的那一面和你不要的另一面，就看你聚焦在哪一面，思维在哪一念。
聚焦在自己要的那一面，会让自己心情舒畅，充满希望，有动力去做点什么，想要去做的更好。
而聚焦在自己不要的那一面，会让自己陷入纠结、怀疑、懊恼、自责、这种能量拉扯，你什么也没做，就是思维转一阵，就让自己疲惫不堪，表面上觉得是自己需要休息，而实际这种内耗不停，你怎么休息仍然会感觉到很累，无力。
投射儿子情绪调整逐渐稳定，身体恢复！
