今天，授课的李文姣博士为我们讲授的内容主要有两方面，一个是心理健康与自我调适，另一个是教育中的爱和自由。李老师专业素养极好，为老师们讲解的大多是我们工作中会遇到的比较棘手的心理问题。比如，强迫症、抑郁症和睡眠障碍等的简易判断和应对策略；厌学逃学与自我效能感丧失、校园霸凌、校园自杀危机干预等问题出现时的处理方法，及注意事项。
讲座中，李老师时不时穿插各种小测验，比如房树人投射测验、测试左脑思维和右脑思维的双手交叉握拳游戏等，年轻的老师们兴趣盎然，积极尝试。看到那一张张好奇惊、兴奋的脸庞，我仿佛看到了大学时的自己，对心理学充满了各种好奇憧憬，科班出身的自己对心理学上的大多测验也都熟悉，但知道不等于会用，能够像李老师这样游刃有余的使用确实不简单。
今天的课程中李老师还向我们介绍了许多她自己做过或参与过的案例，都是第一手的资料，非常珍贵。我印象最深的是关于自杀干预的两个案例。案例一，大四毕业前夕，一位男生和自己相恋四年的女友分手了，该男生想不开，站在学校的宿舍楼上要自杀。心理老师到后，这位男生问了心理老师一个问题:“老师，你觉得生命有意义吗？”此时这个老师的回答非常智慧，他说:“生命本身没有意义，我们活着的目的就是让这本身没有意义的生命变得有意义。”正是这句话打开了这个男生的话匣，他开始向老师倾诉自己的恋爱历程，以及自己目前的痛苦状态，在说到他不想和女朋友分手时，他的情绪又开始激动起来，这位老师又用了比喻的方法，“我们的生命就像一辆列车，在这辆列车行驶的过程中，我们会遇到许许多多的人，每一站都会有不同的人上车，也会有不同的人下车，你和你的女朋友买了同一站的票，在同一站上了车，在车上你们度过了一段快乐的旅程，但是你却没有问一问她的目的地是哪儿，现在她要下车了，你不能强拉着不让她下车。”这样一个贴切的比喻，最终成功地将这位要自杀的男生劝回了宿舍。不过，自杀行为并不会一下子就消失，它也许还会出现，因此，在较长时间里，学校都安排有同班同学晚上与他同睡一屋，白天与他共同出入。期间，李老师的导师每天都会到宿舍与该男生聊天，他们每次都聊的很开心，并且每次离开的时候，李老师的导师都会对这个男生说:“你好好的在这里，我明天还会来看你的。”最后的这句话也是非常重要，“明天”即是未来，要自杀的人是看不到未来的，所以，我们要在他的心里留有念想，帮助他看到未来，看到希望。
案例二，是一位四十多岁的男士，他站在十字路口的一栋高楼的楼顶，要跳楼自杀。接到警察的电话后，李老师和他的导师迅速赶到了现场，经过一番努力，那位要自杀的男士终于要下来了，就在这时，他问了一个问题:“现在几点了？”旁边一位没有经验的年轻干警看了一眼手表回答道:“快十点了。”听完，那位男士的嘴角泛起了一抹诡异的笑，然后跳了下去。原来他的女儿几年前就是在这个路口，在十点钟的时候被车撞死了，他的自杀行为像很多自杀行为一样，在寻找一种仪式感，而时间就是一个至关重要的信息。因此，李老师叮嘱我们，遇到要自杀的人问关于时间的问题，如，“今天几号了？”、“现在几点了？”、“今天星期几了？”等，一概拒绝回答。
这两个案例，一个成功一个失败，我在震惊之余，越发认识到了专业知识的重要性，关键时刻一句话也是能救命，能杀人的。非常感谢李文姣老师这么无私的向我们传递经验，她真的是一位集美貌与智慧于一身的美女博士，向李老师学习，审慎的对待自己的专业，认真的对待自己的工作！
