前些天，我们马范桥的知青聚会了一次，席间小勇说：“ 不经意间，我们都老了，我的内心好像还和年轻的时候一样，身体却已经由不得自己了。”是啊，我们都是六十几岁往七奔的人了。

还记得在公交车上，第一次有年轻人给我让座的时候，内心突然感到了一种尴尬，这是为什么啊？不过很快我就明白了，我那一头没有染色的白发，暴露了我的年龄，在人们的眼睛里，我已经是老年人了。渐渐地我也适应了别人给我让座位，虽然内心里我很不愿意接受这种照顾，大多数的时候拒绝无效也就心安理得的坐了下来。

后来我发现自己很容易被绊倒摔跤，明明只是一个小小的台阶，或是一道窄窄的沟坎，甚至在平坦的路上，我都会被台阶绊住，让沟坎拦住，踢在路上一个不起眼的凸起也会摔一个趔趄。我突然就明白了，我的腿脚已经跟不上自己的心了，自己的内心并没有把那些台阶，沟坎当成什么障碍，似乎只是抬抬脚就过去了，可是身体很诚实，自己的脚步并没有随着内心抬到需要的高度，于是我就摔倒了。

人老先从腿上老，现在已经知道这是真的了。那双腿不再那么有力，也不再那么灵活，膝关节像是生了锈，蹲不下去，站不起来，动不动就会疼的一瘸一拐的。其实疼的地方还有很多，脚踝，腰椎，肩关节，颈椎，脚后跟，手腕，大拇指，我想那是年轻的时候运动过量的后果，现如今不管是做什么，一不小心就很容易弄伤了自己。

洗头的时候，下水道的地漏很快就被散落的头发堵塞了，花白的头发毫不客气的说走就走，一点留恋都没有，我留也留不住它，只好自我安慰，这样就可以省下不少洗发水了。

那天我太太突然提醒我：不要驼背！原来我一直引以为傲挺拔的腰背在不知不觉中弯曲了下来，那是因为骨质流失造成的脊柱稳定性变弱的表现。当我测量身高的时候，发现自己在变矮，无论我如何的挺直腰背，身高尺寸还是比从前少了2公分。

牙齿总是容易塞进食物，每次吃了东西就需要用牙签去掏，牙齿很容易发炎出血，过去没有保护好的牙齿开始松动，终于在某一天和我告别了。吃饭不再是一件愉快的事情了，饭菜到了嘴里，找不到咀嚼它的牙齿，大块的食物漫不经心的漏进了食管，失去了体验美味的机会，却加重了肠胃消化的负担，胃开始提出抗议了。

睡眠也开始捣乱，该睡的时候睡不着，不该睡的时候却打起了呼噜还会流着口水。再舒服的床垫也无法让身体安稳，翻来覆去的辗转难寐，好像坐在那里睡的才更踏实。正看着电视，脑袋就开始捣蒜了，眼皮子就像有什么牵着往一块合，上下眼皮粘在一起怎么也分不开。

原来近视的眼睛，远的东西看不清，现在近处的东西看起来也是模模糊糊的。不知道为什么眼睛总是会流泪，绝对不是因为感动或是悲伤了。见风流泪，见光流泪，不见什么也流泪，擦也擦不干的泪水不知道那是为了谁？

脑袋也变的不那么好使了，许多时候忽然会发现，你叫不出那个很熟识的人的名字；出门去买东西却忘了该买的东西；话说了一半，转个脸却想不起来要说什么了；过去的事情记得很清楚，可是刚刚发生的事情一会儿就忘记了。

“一晃就老了”，这句话太形象了，也太伤感了。不知道何时鬓角已染霜，不知道何时颜容已沧桑，心好像还没做好准备，可是身体在告诉你，它已经不再年轻了。是啊，老了就是老了，不服也不行，你得适应这个变化，不要和身体较劲，干什么都要悠着点，千万不要再弄伤了自己。