4/9 方糖11期

付老师在讲解书本上关于儿童时期事件影响自己人格的发展吧，我们讨论某一个事件发生的影响，感受，然后如何改写。

我的童年感受是孤单的，好像都是自已跟自己玩，哥哥与我的年纪相差三岁、五岁，在学习上追赶不上哥哥的步伐，我小学时，大哥哥已经是初中，自然玩不到一起。我们住的在工厂上面，邻近着马路，路段也算是市区，我记忆中没有什么年纪相仿的玩伴。但我不孤独，自己一个人也很自在。父母经营铁工厂也是忙碌，能够完成工作，安顿好孩子一日三餐，所有的精力就消耗在日复一日之间。所以让我想到童年的回忆，说实在没有被父母痛殴的回忆，我只能说童年的回忆对我来说一切平顺、平凡。

付老师继续讲解到改写童年的记忆，用不同的方式去诠释童年回忆，告诉自己是被爱的被接纳的。直到这里我还是没有跟自己童年有任何连结，我们讨论的是别人的童年。既然当事人不是我，那么是不是我不需要改写？

最后一个环节是关于童年不愉快经验的一种冥想，我闭上眼睛，脑袋中闪过一个我从背后抱着妈妈的画面（是我在寻找关于童年的温馨记忆吗？说不上是刻意但就自然而然发生），马上又有另一画面，那么辛苦赚钱的年代，爸爸竟然买了钢琴给我，那是多大一笔钱？是不是必要的花费？对于这个女儿愿意花这一大笔钱，这是一种爱。还有，小时候我每个星期都能拿五元零用钱，而我总是可以随心所欲去买我喜欢的零食饼干，对于我这个吃货来说，都是甜美的记忆。更不用说，五年级买了脚踏车，我骑着车享受随风流浪的自由。在这背后爸爸妈妈给予的金钱不就全都是爱的给予，爱的支持，这些都是出于爱的赐予。而我是爸爸妈妈爱的孩子，因为有他们的爱，我才能顺顺利利长大。

当脑袋闪过的这些珍贵的画面，一种火山熔岩即将喷发的冲动，泪水终于流淌下来.....我需要不是改写童年记忆，只是要体认到我原本就拥有爱。胸口上不能压抑情绪波动，那不是一种痛苦的压抑，而像是开水即将沸腾的汹涌，我正在疗愈我自己，在我觉得孤单的童年，其实是生活在爸爸妈妈给予的温室中，安全又平顺的长大，一想到我是被爱的这个事实，感觉自己童年厚实很多，身体里好像长出更多的力量，因为我是珍贵的，被呵护的，被疼爱的，有价值的。

我想当我下次面对爸爸时，即使他又用生硬的沟通方式来跟我说话时，想想今天的感受，我想我会柔软一些。