营养学,身体的材料学

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“作为一名医生,我很诚实地说,除非是因为很严重的突发性疾病,你想要活得长久并避免晚年整天跑医院,最好的办法就是去学习“营养学”,除非你富有到可以请专门的私人营养师和私人医生。几乎所有的药物都是有副作用的,药物只控制症状但并不真正治疗疾病。”

          ———莱纳斯.卡尔.鲍林(诺贝尔化学奖、和平奖得主)

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