月底了，今晚和部门小伙伴们一起聚餐，因为有一位小伙伴辞职，他们提议去茶楼喝茶，那就去吧。
感觉还不错，好像在广州还比较少喝茶，算算7个人打折完才吃了两百多，记得在深圳的时候就经常去，本地人十分喜欢，尤其是老人家们，他们尤其喜欢从早上喝到下午，这是他们每天最重要的任务，为了体会热闹，还有就是 喝茶期间可以和朋友们聊聊天，消磨时间，比自己在家待着强。
今晚我们也闲聊了一会，主要的话题是关于健康的，话题起于其中有辣菜、萝卜，好几个说吃不了，因为在吃药，不能吃，然后又感叹，健康真的很重要。
有个伙伴就说，前些天还去医院打吊针了，还要坚持喝一个星期的药，花钱还要受罪，很多时候还得排队，在医院的时候，对健康的感触就更深了，因为在医院看到各色各样的病人，神态和面容，都让人觉得可怜，见多了人间百态，就会发现，真是健康、快乐的活着是最幸福的事了。
昨日也听到一个朋友说的一个比较震惊的消息，就是曾经共同的一个圈子里的朋友得癌症了，然后大家准备近期组织去探望，听到这个消息，大家都表示很突然，又一次，感受到生命无常。
朋友们讨论，当疾病来临时如何应对？首先是放下对它的恐惧，让自己身心放松，意念也要积极乐观，即使是癌症，也有可能转危为安。
健康，对于人们来说真的是太重要了，当它在的时候，我们觉得好像它没什么，但当它出现问题的时候，就觉得没有它，似乎其他的物质都变得毫无意义，就连平常觉得很小的一个举动，也是一种奢侈，即使有钱，也不一定能挽回它。
保持健康，我感觉最重要的是心态要保持平和喜悦，休息要好，营养均衡，适当运动，大家都知道，只是真正都做到的很难，因为懒，因为不够重视。
要保持健康，免疫力的提高也是至关重要的，偶尔的小病小痛，（像感冒）有时反而能有助于免疫力的提升，注意休息好保暖排毒，应该就问题不大了。
愿我们能在拥有的时候便知道它的珍贵，并时刻把它放在第一位，也愿快乐常伴我们左右
