28岁都到了，30岁还会远吗？
【关于生活】
「过去这一年」最大的感受就是越用力生活，活的越累。
这一年有很辛苦，为何这么说呢？因为我太过操劳。
前往衢州的大巴上，我给韩老师（我的营养学导师）看了我的手相，她一看就看出来了，问我是不是很操心，我说是的，特别操心，操心父母的身体，操心姐姐的身子，操心侄子侄女的健康成长，操心奶奶一个人在家吃什么...
韩老师说，我是心疼家人，但我是在耗我的心血去心疼他们。
如果当一个人自己本身能量不足，再去照顾别人，他们得到的反而是一种心疼，而不是充足的、阳光的能量。
我首先要做的是要把自己照顾好，那我给到他们的爱就是能量，满满的正能量。我自己的能量场都不稳定，时好时坏，我又怎么可能真正影响到家人呢。
「未来」过好自己的生活，做好课题分离，因为每个人的身体都是他自己的，哪怕我作为亲人，也不做干涉，提供帮助即可。
因为当一个人自己不想要的时候，旁人做多了只会徒增对方压力。
我希望自己能越来越温柔地对待这个世界，因为在成长中，会越来越发现，这世上的人们，其实活得都不容易。
每个人都面临着自身的困境，只是很多时候不足为外人道矣。
所以我要学会更理解别人和我的不同，也会更包容他人的许多不得已。那么，一定会变得越来越温柔。
罗曼罗兰说，只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。
————————————————————————————
【关于健康】
「过去这一年」2021下半年焦虑到内分泌失调，大姨妈离家出走三个月。
我是从未想过，有一天我也会有头痛欲裂的时候，想起那段时光，真的不想再经历，无助、彷徨，我是个不懂得求助的人，遇事习惯压着。
想想真是傻，没有发泄口怎么吃得消呢？
不过这一年把早睡早起和科学饮食践行得还是可以的。
至少我可以说，身边的人没有一个可以睡得比我早还能起的比我早，谁要是让我熬夜我跟谁急，习惯了早睡早起。只是睡眠质量伴随着天热会下降，一直如此。也没有谁能做到每天五点多起来自己做早、午餐，哪怕零下9度，十指冻僵的日子也不例外。
为了改善天冷手脚冰凉的这一症状，我坚持冷热水泡脚。
这个夏天我终于做到了冷热水交替洗澡。
我也开始践行如何运用食物在生理期调理身体:喝碱性果蔬汁，吃酒酿蛋，不得不感叹食物的魅力！
厨房里从添置橄榄油到换成各种好油，早餐养成了喝好油的习惯。
……
现在的我每当情绪不稳定后便进行自我反思:刚才我语气太冲了；刚才那句话我换个方式表达，结果会不一样...这多发生在和亲人身上，所以现在的我在闻到“火药味”之前会给自己“浇盆水”，当然也有盆里水不够的时候。
「未来」死磕情绪问题；继续顺应自然给到身体所需的营养。
————————————————————————————
【关于美丽】
美丽，一定是综合管理的结果。你用再昂贵的护肤品，但遇到了0分的生活习惯，你也是不可能拥有好的皮肤。女人，就该是美丽至上的，因为这也是对自己负责的表现。
潇洒姐在《五种时间》里说到:“很多时候，试图了解一个人的人生只需要阅读他/她的身体，他/她的身体忠实的记载了他/她的命运”。
「过去这一年」我从上半年的拨筋护肤到2021月1月1日启动的冰灸。拨筋固然很享受，可需要时间，遇到上班忙就去不了工作室，然后一周一次就会变成几周一次。而冰灸就很方便了，早晚都可以进行，超级方便又省时间，没啥技术含量，关键效果是短时间内肉眼可见。
我从单纯的喝胶原蛋白肽升级到美肌水，那也是心一狠才开始的，一碗喝进去都是钱...
做了一次排毒，不过呢不够彻底，排毒真的适合在长假里找一个负氧离子高的地方进行。
我对美丽的管理还是很有成效的，作为一个风吹日晒的体育老师而言，总能被同事们夸夸皮肤很ok！
说好的每周都要锻炼，然而...累的时候只想躺，哪还想着去运动。好在饮食上懂得如何控制和调整，身材保持的还算可以。
「未来」继续保持就好啦！如果可以多一点自己喜欢的运动吧！
————————————————————————————
【关于工作】
有一天吃完晚饭，高中教练私聊我说母校招女体育老师了，还问我去不去。（这要在几年前，去啊！）即将迎来工作的第6年，我也是个待了3所学校的老教师了哈哈哈。
「过去这一年」接手了小学体育教研组长这一职，做了不少以前没做过的事...这也是导致焦虑的最大原因。
不禁感慨，能力这东西真的是事上练，虽然能力还很有限，但是逼一把自己，还是可以做出点事情来的。
在以前的我眼里，工作一定是第一位的，在家庭和工作之间我会毫不犹豫的选择后者。
可在去年，我开始在家庭和工作之间平衡，再也不是那个只顾自己不顾家人的吉吉了。
只是没有很好的平衡，很多时候还是会觉得亏欠家人太多，得亏老爸老妈生了俩女儿，遇事姐妹俩可以互相协调，因为我的工作是一个萝卜一个坑，更多时候还是姐姐在帮忙。
「未来」少说话，多做事，那些佛系惯了人的意见，听过就忘，否则只会徒增烦恼。
————————————————————————————
【关于感情】
「过去这一年」见过几个人，加过不少人，拒绝一些人，追过一个人。
什么女追男隔层纱，屁！这辈子第一次追男孩子，让姐们出点子，又让姐们男朋友从男性思维角度给意见，诶...特别挫败！！！不过出来混，总要还的，自己看不上的爱搭不理，人家没看上你这么对待，也正常。
脱单是21年给自己定下的目标，算命的说我28岁以后会有桃花运，不禁开始期待起来。
有人说，我找不到男朋友是我太傲娇，太自以为是，太有优越感...我只是想找个我喜欢的人而已，无关他有钱没钱，体制内还是体制外，就是我看了心生欢喜就好。
我是个女汉子，可内心住着一个小女生，比谁都敏感，情感细腻，外表的坚强也是给自己按的盔甲。
有一段话是这么说的“我认真学习，努力奋斗，辛辛苦苦打拼事业，为的就是我爱的人出现，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开双手坦然拥抱他”。
有个爱你的人不容易，可是不难发现自己岁数大了，能心动才是真的不容易了，我曾一度怀疑我对男的是不是没了兴趣...
择偶标准有一点还真的改变了，原本喜欢大叔，大我10岁以内可以接受；然去年下半年开始已经不能接受比我大太多的，更喜欢小鲜肉，小我10岁以内都可以。
都说，当你喜欢小鲜肉时，说明你已经老了...我不觉得，这不是心态年轻的一种表现嘛。
脱单这件事，我一直有很矛盾。
一方面，很想谈个甜甜的恋爱；另一方面，又觉得遇不到真爱，因为男人们一个比一个现实，你会发现很多介绍过来的男的，听到我是在编教师，就会想认识下，可我偏偏就很较真，如果撇开我的工作，你会因为我而来嘛？咳，是我想多了，社会又不是校园时代；工作忙的时候呢，我又压根就不想这茬，觉得处个对象好费时间啊，要重新认识，相处，磨合...只是觉得麻烦...
我是不喜欢也不太能接受，介绍过来就是各种条条框框定好，然后就这么奔着处对象去的，因为会让我很不自在，就觉得一切像是在大人们的监控下进行的。
「未来」不能再把找对象这件事压在底层，是要提上日程了。
————————————————————————————
【关于成长】
「过去这一年」意识到读书的重要性，也会后悔以前咋不重视这回事呢，若是早点开始读书，现在说不定又是另一番景象！后悔没有用，行动才能解决一切问题。
更多时候我是利用碎片化时间来学习，暑假的这段日子虽然做不到每天醒来后读书，但我在践行，不知道干什么的时候就学习，烦躁不安时还是学习，读书可抵一切烦恼。
如果有人跟我说闲的没事干不知道做什么，我一定会告诉他，去读书吧！看纸质书，听书都可以，选择适合自己的方式。
让读书，成为一种习惯。唯有学习力，才能让我们立于不败之地。想要成长，自然离不开读书。
在2021年7月7日这一天，我正式成为了不出局的一员，编号007-17073，用输出倒逼输入，不想止步不前就逼一把自己！
7天写一篇，写满7年，我们去南极，因为7年就是一辈子啊！
覃杰说:不管你现在混成什么样，都要觉得自己前途无量。 如果我们连自己都不相信自己，又能指望谁来信任我们呢？
「未来」读书，写作；多读书，写好作！
————————————————————————————
【过去一年】
小白没能换大白，不过呢名下有了自己的房子，特别的踏实，很有安全感。
因为在我眼里，房产证上没有我名字的它只是房子，不能是个家。
我们的人生决定于此时此刻，不是过去，也不是未来，跳好当下之舞才是我们所能做的事，人生没有绝对的意义，就算有那也是由自己赋予的。
28岁的吉姑娘，你好呀！
