35  |  见字如面:自信、自律、自在的生活。【2018.9.27】

文/越越安

Part1 关键词:自信、角度、结局

    你自信吗?最近有些朋友问到我,我不自信怎么办?首先我们来想象一下,不自信的人生活是怎么样的。

    他们或许做任何一件事情, 都会先想我能做到的?我能做好吗?做不好怎么样?会想很多,还会把别人的看法考虑在其中,如果我做不好,他,她对我的印象会不会不好等等一系列的问题。

    纠结、选择恐惧症……源于他们内心想的很多,所以他们就会恐惧去做事情。因为恐惧,他们吸引来的事情都是不好的事情,他们总是生活在悲观的生活里。比如说上班,他们在想今天不要迟到,不要迟到,结果他们就迟到了,这就是在吸引不好的事情发生。

    我们在看一下自信的人是怎么样的,他们善于思考。面对事情,他们不会去想做不好,他们想的是如何去做,通过后什么样的方式,能达到最好的结果。即使失败了,他们也不沮丧,而且总结经验,避免同样的错误一次再犯。

    而且他们的心态都很好,会自我激励,因为他们不断总结,做事情越来越有感觉。在每一次事情的成功以后获得的成就感,让他们不断肯定自己,所以他们越来越自信,直至成功。

    其实我倒是觉得这种自信的心态很像积极心理学,也很像终身学习的心态与生活。换一个视角,可能风景就完全不一样了。结局自然就会不同。

    那如何从不自信到自信呢?其实刚刚已经提到了,不知道你有没有总结出来。首先,不要想太多,想太多除了增加内心的恐惧不会带来什么好处!其次,要学会总结,思考如何做得更好。每一件事情的成功,都是在肯定自己。让我们成为一个充满自信的人,生活更加美好。

部分文字摘要以下书籍




Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨

只有真自律才有真自由



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