正正早‬‮记起‬录能量‬打卡day2631

今天是2025年第320天,今是天好个日子。认真好活一每分钟,一每秒钟了。


别把 “情绪回收站” 当善良!过度共情源于童年不确定的成长环境,让你自动承接他人的难受,逐渐掏空自己。真正的共情要有边界,能感知但不代替,别再让他人情绪消耗你。


大家早上好呀

又是好美的一天

加油哇(ง •̀_•́)ง✌️

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