2020-12-19晨间日记-49

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：22:00

天气：晴

心情：由糟糕到平静

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.骑行14km，用时1.6小时，这是骑行史上最慢的速度，昨天步数超过20000，创新高。

改进：阅读连一章也没有搞定

习惯养成：简书日更，晨间日记，三行诗写作

周目标·完成进度

阅读《平凡的世界》38-54章,第二部分完成前4章的阅读

完成9/21

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

饮食：

中午吃了葱花饼1斤多，加上2个素馅的大包子

晚上吃了两个小粽子，感觉和家里做的天壤之别，难吃。

锻炼：骑行14km，步行20000步

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.阅读《平凡的世界》47-54章

2.

思考·创意·未来

思考：看街道上车来车去，人来人往，还有自己走过的500米长的步行道，顿觉心情重归平静，因为一路绿色相伴，行列树迎面走来。