君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.30      838/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《猫武士》《获奖作文》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）女儿最近两天自主学习非常棒，和女儿聊天得知女儿自己感觉这个成长是她最开心的事情，同学放学来家里取东西，女儿并没有因为同学来而不去做自己的事情，按日常去完成自己的事情（睡前与女儿沟通，女儿的想法是同学并不是来做客而是取东西，不想影响自己的事情，想给自己留出更多自主时间）

（2）外出轮滑，忘记带跳绳，女儿换种方式运动50米跑步，我与语爸测试7秒，非常棒的成绩，这点给予孩子的肯定（陪伴妈妈跑步1公里）

（3）担心下雨不舍得穿喜欢干净的鞋（女儿的一句话就一双鞋造吧，可以自己选择担心闹脏喜欢的鞋，有喜欢才有选择）

（4）女儿不小心把维C瓶子打碎，马上道歉，我连忙说没关系，下次注意，女儿马上说出下次瓶子往里面放不容易碰到，遇到事情可以去寻找下次怎样避免发生（很棒）

语爸闪光点：

（1）出差回家后承担家务陪伴女儿户外活动

父母教练检视：女儿开心户外玩耍，在秋千旁排队等了很久，只玩了几分钟被爸爸叫下沟通，我正在跑步看到女儿掉眼泪把她叫上陪我慢跑一公里，顺便询问女儿发生了什么事情，女儿一边哭一边说事情经过，我认可了女儿的感受，询问她接下来打算怎么做，很明显哭不是一个解决方法，女儿说出了自己的想法，我询问女儿如果她还想玩秋千我陪她一起去排队，女儿选择玩其他，再回家路上，我打开话题询问语爸为什么叫女儿的想法，语爸说出女儿也不再不开心理解爸爸的用心（带女儿走出当时的不开心—认可—询问—让女儿自己解决）任何事情都需要去解决，更要看过程

我的反思：我的心态调整好，关注点变了，就不会看到女儿的缺点，更多的去看到她的优点，关注点是帮助她引导自己要解决的事情，就不会去指责，良好的亲子管理就建立了（任何合作来源于良好的亲子关系）

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时（不足）

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅