鱿鱼是属于海鲜的一种。鱿鱼须入口后香酥焦脆、嚼劲十足,吃起来爽滑利口,是下绝佳的下酒菜。但是不少人却因为不会烹饪,认为其腥臭难吃,而敬而远之。其实,烹饪鱿鱼是非常简单的一件事情,今天小訫美食就给大家分享一道美食“风味鱿鱼”,味鲜不腥,希望大家喜欢哦。这么好的食材,可不能浪费了哦!

①食材准备:今天我们做风味鱿鱼主要用到的食材有 :洋葱、泡椒、鱿鱼、芹菜、辣椒等。

食材处理:首先呢我们要把我们的配料香芹切成段,洋葱也切成段,红椒也切成段,蒜切成蒜片,然后我们再切点葱花。接下来我们把清洗好的鱿鱼改一下刀,鱿鱼须呢我们改成段。至于这个鱿鱼的身子呢,我们中间一破两开,也给它切成条。好,我们把鱿鱼切好了之后,把所有食材放一边备用。

炒制阶段:①我们首先锅里烧水,准备将鱿鱼焯水。我们焯这个鱿鱼的时候,不要焯的时间太长了,时间太久,鱿鱼就会太老,影响口感,焯完之后我们到处备用。

②锅里少放少许底油,然后我们放入我们的小料,葱姜蒜、洋葱香芹红椒放进来一起煸炒。然后下入我们这个孜然辣酱,这是一个很特殊的调料,味道非常好,有助于提味。

那如果这个家里没有这个的话,可以拿豆瓣酱和孜然代替。放进去这个酱之后呢,把鱿鱼放进来一起煸炒,淋入料酒,稍微加一点糖,一点胡椒粉,再少来一点酱油。

③那最后呢我们出锅之前,少来一点点,勾一点芡,这样让所有的汁,能均匀地裹在鱿鱼上面。翻炒几下,我们出锅就可以。这样咱们一道完美的风味鱿鱼,就做好了。色泽鲜艳,味鲜不腥,绝对的下饭菜!

技巧总结:

1、鱿鱼须比较易熟,不可以炒太久,口感会变老;

2、孜然辣酱中含有一定盐分,无需另外加盐,保留一点点甜味;

3、焯烫鱿鱼时加料酒可以去除鱿鱼的腥味。

好了,今天的美食分享到此结束啦,如果觉得小訫美食做的菜还不错的话,记得点赞+关注一下哦!点关注,不迷路!如果您对风味鱿鱼有更好的做法以及见解,欢迎评论区提意见交流哦。关注小訫美食,这里总有一款能让你回家吃饭的家常菜。

​ 鱿鱼如此吃气血好,大肚子扁了,睡眠也好了,一周吃4次不会腻

原 料:

鱿鱼、青椒、西红柿、葱、油、盐、鸡精。

操 作:

1、将鱿鱼洗净,泡在水中。

2、将鱿鱼最关键的肚子里的黑拿掉。

3、中间的的透明中骨去掉。

4、去掉鱿鱼的头和外皮,这是鱿鱼肉是否白皙的关键步骤。

5、如果暂时不用,也要储存在水中,并放入冰箱冷藏。

6、开始处理鱿鱼的身子,将鱿鱼的2个翅膀去掉切花,鱿鱼从中间切开。

7、去除鱿鱼内壁的膜。

8、开始切花,将刀在鱿鱼的45°角处依次下刀切出浅痕。

9、相反处也照旧切。

10、将鱿鱼按照图上所示切成小块。

11、照样放在水中,待用。

12、将西红柿,青椒洗净。

13、西红柿去瓤切片,青椒去籽也切和西红柿差不多大小的块。

14、葱也切小段。

15、锅烧热,将适量的油倒入锅中,大火将油烧三成热,即可倒入鱿鱼花和青椒,用勺子稍稍推动鱿鱼,见鱿鱼变白即可捞起,并且沥干。

16、另起油锅,将葱,西红柿快速小火翻炒,且放入少许的盐调味。

17、倒入沥干油的鱿鱼花,加少许鸡精调味。

18、勾芡即可出锅

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