心态是命运真正的主人。假如我们要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。
01、积极心态VS消极心态
任何事情都是有多个角度的，就像硬币一定是会有正方两个面。发生同样的事情，如何来看待并处理，积极的心态和消极的心态，会带来两种全然不同的结果。正如情绪ABC理论，认为激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生的信念（B），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件(A)直接引发的，而是由于对这个事情的不正确认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。
如果同样发生事件A，比如考试没有考好。那么对于这件事情的认知和感受，不同的人会有不同的情绪。积极心态（B1）的人会吸取这次的经验，鼓励自己，最后得到的结果是更加努力学习，微笑面对（C1）。反之，消极心态（B2）的人则深深自责，懊恼不已，结果就是不但试没有考好，而且可能导致其他事情都没有做好（C2）。
02、美好的一天从早晨开始
你是否有过这样的体验。早上起床就感觉不太好，并且越来越糟糕。起床后，感觉身体疲劳、倦怠。好不容易准备好出门，接着就是一路堵车，每一个小细节都让你感觉很窝火。工作中又发生了几件不愉快的事情。这些累加起来，足以让你这一天都过得很不开心。
与之相反的经历。在早上醒来的时候感觉神清气爽，任何事情都非常顺利。路上的每一个人都和颜悦色，轻松找到停车位，顺利完成工作。还有其他很幸运的事情，感觉整个宇宙都在为你创造美好的一天。
如果之前你并没有认真思考过早晨的时光。那么，现在是时候开始思考了。每天早上，你完全可以自己选择希望接下来的一天该如何度过。相信没有人会选择过上述中糟糕的生活。所以早晨一定要先从消除消极情绪开始。这是醒来可以做得最简单的事情，并且可以在你半睡半醒的状态下完成。如果早上起床后感觉很疲劳，经过调整，同样可以变得神采奕奕，这就是积极心态的力量。
03、不必听从每一个想法
我们每个人都会有积极和消极的想法，有创意和破坏性的想法。每一种想法就是大树上的每一条分枝。一棵健壮的大树有着何其多的枝条。有一些想法是多么微不足道，我们不必总是听从或注意自己的每一个想法。
生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态，我们不能改变别人，却可以改变自己。通过改变视角和期望值，你可以改变自己的心情，让自己处于更加积极的状态，将问题视为挑战或只是微不足道的障碍。给自己注入更多的精力，激发更多的动力。
04、自信是自己给的
如果你认为一件事情一定不会成功，那结果往往就是失败。如果你抱着一定要成功的心态去尝试新事物，那么就会获得意想不到的效果。当你不自信的时候，你就更难做好一件事情。当你做不好事情时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。只有树立牢固的自信心，就能从这种恶性循环中解脱出来。给自己多一点信心，就会多一点力量。
我们的成长路上，不免会遭遇各种挫折和失败。有所不同的是，失败者总是把挫折当做失败，而打击他那些取胜的勇气和信念。相反成功者是从不言败，在挫折面前，总是对自己说：“这不是失败，而是还没有成功。”他们把这些当做挫折，成功的路上必须经过无数个大大小小的挫折。
05、快乐很简单
快乐就像是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。好的心态，可以使你乐观豁达，可以使你战胜面临的苦难，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
