你要很努力才能成为自己希望的样子，在看到别人成功的时候，我们总对自己这样说。于是我们定目标，列计划，恨不能三天就变成自己希望的样子，可是，结果却往往不尽如人意。
前段时间起早溜娃的时候，发现认识的一个邻居姐姐，连着好几天早上六点半就在小区跑步，没数她跑了多少圈，只觉得好多圈啊，可是一个礼拜后，又不见她跑了。在楼下碰到时候问起，才知道最近感觉身体不舒服，止不住的口腔溃疡让她对自己的身体开始担忧，看了中医以后说身体太虚弱，要多锻炼。发现自己的身体开始面对挑战的时候，她决定要跑步。而给自己的要求是每天围着小区跑十圈。而因为对自己太狠，跑了一个礼拜把脚给崴了，于是不得不中断跑步计划半个多月。昨天在朋友圈看到她的脚好一些啦，可以继续锻炼了，和上次建议的一样，希望不要一次用力过猛吧。
对自己狠个人觉得效果比较好的是体现在坚持的过程中，而不太适用于一开始。这点我自己也深有体会，想要学英语来说，之前买了好多《十天搞定考研单词》、《三十天商务英语》……恨不得今天开始学，半个月后就是英语达人，对话老外全无问题。而仔细想想，毕竟不是在校学生，作为一个二胎妈妈，马上又要重新回到工作岗位，对于我而言，一次性给自己安排过多的学习计划，加上生活中的琐碎事务，一个月英语搞不搞的定不知道，体力精力吃不消倒是必然的。
说说我现在让自己坚持的事儿吧
一天一千字
刚刚开始绝地一天一千字也没什么，之前脑子里就有很多稀奇古怪的念头什么的，刚好趁机写下来，可是当写了十天二十天三十天之后，发现原来脑子里的那些主意啊念头啊哪怕是无病呻吟啊，都写完了，木有了。于是，每天都要去想新的主题，没有输入谈何输出？每天都要有新的内容。
这样的目的促使我在看每一篇文章的时候，功利性更加的强了，会想一想能不能作为今天的主题来写，如果不能，就会很快浏览，如果可以，则会花更多的时间去看，总结然后做相应的输出。而这么做的结果也是两面性的，一方面，这样的选择性占据了我一定的带宽，之前会关注的更多信息，现在却变得少了很多。但另一方面，也让我更专注的分析我吸收到的信息。相较之下我还是觉得利大于弊吧，毕竟在现在这样一个信息洪流中，错过信息不可怕，被信息冲刷的无处停留才是更大的无奈。
三则趣配音
之前文章推荐英语趣配音，感觉利用它能很好的提高自己的语感，最开始用的时候其实也是三天打鱼两天晒网，要么一次录很多条，要么闲置一个月不录。最近因为休假，给自己每天定的要求是一天录三则。时间宽裕有心情就录三则长的或是难的，或者多录一两则。状态或是时间不允许的时候，则选择相对简单和短的。录音质量很多时候并不能很好的保证，但是对自己要求先达到数量要求，再慢慢要求质量吧，希望在不断的坚持和努力下，能够收获更好的自己。
