1、坚持是一种自律力：21个顶礼第三天，早读一小时，骑行一小时，《关键对话》听书并完成思维导图笔记。
2、分享是一种智慧：中午下班在电梯里碰到同事莎，她问我：姐，你每天在群里分享读书心得的那个平台是什么？于是，我将樊登读书会平台推荐给她，并发送了两门免费课程请她试听。所以，只要安心地做好自己，不要期待着去影响和改变他人，你所有的付出和成长，迟早会被看到，别人自然会关注会改变。
3、一言一行让爱流淌：对身边的人时刻保持微笑，力所能及的事全力帮忙，利人不损已的事凭心而做，不守规矩、超越底线的事自觉不做，或许，这就是有所为有所不为吧？捡拾餐厅地上丢落的垃圾已成为一种习惯，从刚开始捡拾时怕被看见的不好意思，到现在的看到后不捡自己内心不安，或许就是一种境界的提升吧？如果人的一切行为都以“心安”作为行为准则和评判标准的话，世间必将呈现出一片祥和。
