01、《自卑与超越》隔三差五的来听一遍，归属感是确认自己是被爱的，价值感是自己有能力去做好某件事；
02、拍照解锁新技能：曲线构图；
03、排练结束，与老同学煲了电话粥，就节目主持取经，靠谱，收获满满；
04、糖衣炮弹是别人的，能吸收到的知识才是自己的。
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小成就，积攒大能量
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