有时候只看到别人表面的风光，看不到别人背后的努力。

01、心可以碎，手不能停

当自己压力大到要崩溃的时候，不要跟别人说，也不要觉得委屈，才华和胸怀是委屈撑大的。

在夜深的时候，把心拿出来补一下，睡一觉，明天起来又自信满满，无人问津、技不如人也罢，试着让自己安静下来，去做应该去做的事，不要让烦燥和焦虑毁了本来就不多的热情。

02、不要被任何人影响

发朋友圈是为了分享生活、记录成长，就不要在乎别人评论的看法，不要太在意别人的看法，而忽略了自己的感受。

自己当下的快乐是最重要的，勇敢做自己！

03、钝感力

只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想没有发生的事情，简单一点，慢一点，也可以过得很自在。

04、悄悄努力，一鸣惊人

人生就像一场漫长的马拉松♀️，在无人关注的角落里，埋头苦读，刻苦钻研，不断积累知识和技能。

无数次跌倒，无数次爬起，只为了绽放的那一刻，用出色的表现惊艳全场，让所有孤独和汗水化作荣耀的勋章。

05、从 0 到 1 是自律，1 之后是惯性

自由的前提是自律，所做的事情目前看不到未来，并不代表没有未来。

不要焦虑，不要放弃，不是没有成长，只是在扎根。

从 0 到 1 很难的原因，多数把问题都被自己放大，不敢行动，踏出第一步，一步一个脚印，先养成习惯再完美。

06、压垮骆驼的最后一根稻草，不是问题，而是情绪

经常感的累的原因，不是问题本身，而是对待事情的态度。

本来很小的事情，加上自己的情绪，就会变得很大的问题，把精力都浪费在处理情绪上，行动力就会减弱。

任何倾听和思考都比不上马上做一件小事，行动治愈焦虑。

07、认知高度向下兼容

认知高了接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了。

那些身上自带稳定性和秩序感的人最吸引人，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读和稳定的价值观。

向上学，向下帮 ，通过成人达己，找到自己。

08、空杯的心态

空杯的心态就是最大的接纳，放空的杯子才能装最多的水，当杯子已满，再多的水也无法注入； 只有将杯子清空，才能接纳新的水流。

如果总是自满于已有的知识和经验，就如同那装满水的杯子，无法再吸收新的智慧和观点。

以空杯的心态去倾听和学习时，才发现还有许多未曾了解的细节和创新的思路，就如同接水时，倒掉了原本陈旧的水，才能注入更有价值的知识之水。

成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人并不多。愿你我都能成为那个坚持不懈的强者！