有人说，情绪是性格的外部变化，这话恰恰相反。我觉得情绪就像一面镜子，照亮着我们的内心，它对每个人都有不同的的重要性
记得去年生日，爸爸妈妈悄悄准备了我期待已久的礼物和蛋糕。当我推开门的那一刻，熟悉的歌声扑面而来，他们笑着说“生日快乐”时，我的情绪立刻变成了一株向日葵。嘴角忍不住上扬，连说话的声音都带着喜悦，那一刻，我的情绪就像向日葵的花，朝着那温暖的阳光，指引我方向的太阳，连空气里都飘着甜。
最难忘一次被误解的经历，让我真切体会到“仙人掌”的滋味。那天，朋友误将他人的问题而怪在我的身上，还在我的面前说了一些话。一瞬间，伤心与愤怒像仙人掌的尖刺般，我攥紧拳头，只想立刻反驳。但话到嘴边时，突然想起自己要学会控制情绪，便深吸一口气，先让自己冷静下来。后来找到合适的时机再把误会解释清楚吧，误会解开的那一刻，“尖刺”也收了回去。原来，愤怒时的“仙人掌情绪”并不可怕，更重要的是学会不让自己的情绪伤害别人，也不能太软弱，更不要伤害自己。
情绪是性格的衣服，也是内心的使者。它会像向日葵般传递温暖，也会像仙人掌般露出尖刺。我们要学会关注情绪、管理好自己的情绪，我们才能更好地理解自己的性格，也能更从容地面对生活中的困难
