姓名 ：张文达 【日精进打卡第504天】
【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；
2、经典语录: 我们要了解快乐的因是什么，怎样才能真正得到快乐。很简单，根据因果法则，只有让别人快乐，自己才能快乐。我们如果没有种下快乐的因，没有让别人快乐，自己是不可能快乐的，无论怎么为自己好，都没办法快乐。
从这个角度来讲，别人其实比自己更重要。因为别人是我们的福田，别人是很好地种下快乐之因的肥沃土地，所以这个土地其实更重要，如果没有土地，我们没有地方去种下快乐的种子，也就不可能得到快乐。
所以，我们应该把别人放在第一位，一心一意为别人服务，让别人高兴，因为只有别人高兴了，未来我们才能够得到快乐。这就是第二步，自轻他重，别人比我们更重要。
3、今日同步阅读《稻盛哲学阳明心学》 第三章良知实践谈——博大精深的简单明了
【感悟】“千圣皆过影，良知是吾师”，原理原则并非玄机，原理原则是本质，是根基，做人做事的原理原则就是面对良知的回答。
一、修行
1、积善行，思利他：捐助“失依女童助养”
2、洗冷水浴第三百六十一天
3、冥想第二百七十九天
4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段未达成。第四阶段未达成。第五阶段未达成。第六阶段还剩17天
5、平板支撑十二天累计167分钟
6、打坐第一百三十天暂停
7、古诗诵读第十八天暂停，左手字帖第十六天
8、深蹲第一百四十九天暂停
9、走圈第六十四天暂停
10、辟谷第二天
二、齐家：
三、建功：
｛积善｝：发愿从2018年3月26日起3年内 每天做善事。今日1善，累计691善
【省～觉悟】
【感谢】
感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；
感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；
感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；
感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己；
感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福；
感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；
感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；
感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；
感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；
感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；
感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；
感谢困难和挫折，让我越挫越勇。
【志愿】践行六项精进
1、 付出不亚于任何人的努力；
2、 要谦虚，不要骄傲；
3、 要每天反省；
4、 活着，就要感谢；
5、 积善行，思利他；
6、 不要有感性的烦恼
从现在做起，在未来遇见更好的自己。
存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】
