10.执行汇报（流水账）

本篇是自我监督监督，有点流水账，不耽误网友时间。

1月20日：第一天

短视频和象棋相关内容删除，总拿手机看，没有响应的应用就忍住了，点赞。

扎马步4次：每次2分多，总计9分23秒。

读书：今天读《纳瓦尔宝典》，很理智，他的家境并不是很好，他是个逆境中成长的人，核心观点：不要用时间换钱，要学会用杠杆，资本（投资）、技术（代码、知识产权）、劳动力（工厂）等杠杆让自己获得更多的收入，尤其强调先在自媒体的威力（普通人可用的杠杆）。