任何关系都是一种动态的存在。
没有哪种关系是永恒地快乐或痛苦。当亲密关系出现了裂痕，我们还能重归旧好吗？
无论如何，肯定是有方法的。
如果亲密关系是一间房子，重建意味着下面7个步骤：
地基——重新连接。
再次了解对方；
在关系上投入时间；
增加积极性，开始疗愈；
. 墙壁——分享喜好和欣赏。
调动积极情绪，增加感恩；
表达对伴侣的喜好、赞美和欣赏；
鼓励关系中思想上的沟通；
. 隔离板——加深连接。
建立情感银行账户；
允许伴侣影响你；
. 门——用积极情绪抵挡。
管理和减少压力；
提升谈判力；
处理连接上的“投标失败”；
. 具体细节——冲突管理
从无休止的问题中区分可解决的问题；
结构性倾听，不带指责的沟通；
理解情绪爆发点，做出妥协；
.窗户——建立分享的意义
建立连接的仪式；
建立目标和计划；
分享梦想、想法和价值观；
尊重彼此；
. 房顶——预防复发
一起度过时间（神奇的5个30分钟时间段）；
使用稳定的可修复的策略。
亲密关系是一个不断调整的过程，连接，迷失，误解，分离，修复，寻找更深的连接。这是一个充满了聚散分合，又再次找到彼此的过程。
