为什么你的生活总是一团糟？

这样的情景，我相信你多多少少都经历过：

囤了许多书，想好好学习，却一本都没翻过

买了许多衣服，想好好搭配，却连一次都没穿过

制定了健身、阅读、学英语的计划，坚持了几天，就故态复萌

想着周末好好学习，结果起床之后什么都不想干，又荒废了两天……

这些，并不能仅仅用懒来解释。

很多时候，我们不是没有意愿和动力去行动，而是感到疲于奔命——想做的事情太多，感觉永远都做不完。即使做完一件事情，产生短暂的成就感，也很容易被接下来依然望不到头的其他事情淹没。

在这个信息爆炸的时代，信息的触及成本和门槛被无限放低。我们的日常生活中，每一天，每一处，每一个APP，都充满着无数的信息。想买什么，想下载什么，想获取什么，几乎没有触及不到的。

但是，信息的海量，并不意味着「可用信息的海量」。我们的需求和处理能力始终是有限的。不能被我们所用的信息，其实是没有太大意义的。

在这种情况下，我们会倾向于大量获取信息和资源，将它们储备起来，以备「以后也许可以用到」。

然而，当获取信息的速度远远高于利用信息的效率，就会产生这么一个结果：

我们每天获取的「新鲜信息」，比我们每天利用和消化的量还多。

长此以往，我们的「信息库存」越来越多，并且这个速度永远不会降低，直到远远超过我们的承载范围。

这就是「过载」——我们储存的信息、资源，我们想做的事情，我们制定的计划，远远超出了我们能负担的范围。

为什么我们会热衷于获取信息呢？因为，获取信息的过程，会产生一种快感：「我得到了这些东西」。「得到」本身，对我们的大脑来说，就是一种奖赏。它会激活我们的奖赏系统，驱使我们继续不停地去获取信息。

而相比之下，对信息进行利用、内化，同样能激活奖赏系统，但成本和难度太大——一篇文章，是把它找到、存起来容易，还是把它背下来容易？

这就是一种替代机制——我们被大脑驱使，用「收集」这个行为，代替「思考」和「使用」。

它会造成什么后果呢？会让我们心力交瘁，疲于奔命；让大脑难以清晰地作出判断，指挥行动；让我们变得容易分心。

简而言之，你不是缺少计划，也不是缺少执行力，而是缺少专注的能力。

我们对信息和资源的追求，是「欲望」的结果：如果你迫切想拥有一样东西，它就是一种欲望。在这种欲望的驱使下，我们会去获取一切「需要的东西」，来填补我们的缺乏和需求。

要说的是，欲望本身是没有任何问题的——有欲望才有一切行动的动力。

有问题的是什么呢？是「多余的欲望」。

当你的欲望不仅仅是「认为它有用」，而是「认为它可能有用」的时候，就要警惕了：这些欲望，很可能是多余的、不必要的。顺从这样的欲望，未必会使你的生活变好，但一定会增加你的信息和资源负载。

而当你囤积了大量的这种「可能有用」「将来也许有用」的东西，那么，你的生活正在变得混乱，正在失去掌控——你会发现，你会开始去想：我要怎么利用我囤积的这些东西？我要怎么创造机会让它们发挥价值？

这就很可怕了。

「我」才是自己生活的主人。无论做什么事情，使用什么东西，都应该从「我」的需求和目的着手——因为想提高生活质量，完成某种需求，我需要去获得某种东西，去使用它来满足我的需求。这才合理。

但现在却变成了「因为我拥有了这些东西，所以我要让它们发挥价值，让它们有机会被用起来」——这就是一种彻彻底底的「异化」。

也就是说，你被你所拥有的东西所奴役，为了「用」它们，而牺牲了自己的感受、需求、时间、精力。

以前有个段子，说有些比较穷的家庭，囤了很多药，然后发现快过期了，为了不浪费，就故意让自己生点小病，把它们用掉。

这种段子当然很啼笑皆非，但是在我们的日常生活中，我们又何尝不是这样？

读一本书，你是真的想读，觉得有必要去读，还是因为有一个声音对你说：都已经打开了，就得把它读完，不然会难受。

买一件衣服，你是真的觉得适合自己，适合日常的场合需要，还是因为家里有几件闲置的衣服，想搭配一下？

使用某个APP，是因为它真的很方便，能满足自己的需求，还是因为新奇、漂亮、有趣，想试用一下？

诸如此类。

这是转载的一篇，回家出租上，简直就要睡着了，还晕车，又困又恶心，艾玛。。。。