一个人精进最难的不是知识或者技能，而是认知的升级，突破自己的认知边界。
认知包括四种状态，即“不知道自己不知道”，“知道自己不知道”，“知道自己知道”和“不知道自己知道”，这也是人的四种境界。
（1）不知道自己不知道——以为自己什么都知道，自以为是的认知状态。
（2）知道自己不知道——有敬畏之心，开始空杯心态，准备丰富自己的认知。
（3）知道自己知道——抓住了事情的规律，提升了自己的认知。
（4）不知道自己知道——永远保持空杯心态，认知的最高境界。
认知的四种状态
为什么这么多人不知道自己不知道，为什么认知的升级如此难？
因为人们在接触到与自己以往认知不同的观念，容易进入防御模式，自动屏蔽或抗拒与自己观念不同的观念，造成新知识无法进入。
所以，一切的改变首先要从认知开始！
