不知不觉坚持写简书已经有200多天了，量是一天一天的增加着，但质似乎没有什么变化，而且越发不知道该写些什么了……
而跳绳也坚持好几天了，从最初的每组200个跳五组，到现在的每组500个跳两组，每天的量不变，但质却完全不同了…………
看来有些东西除了坚持，还得改变！
变不变
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