Pace Yourself

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世事纷繁,孰重孰轻,心中自当有分寸。
有了分寸,把握节奏,不要随波逐流,也不能杂乱无章。
找到自己的节奏,这就是pace yourself。前两个星期,开始适应一个人的生活,因此晚睡、失眠、早醒,白天无精打采,饭也没有好好做,胡乱凑合,这样不行。这个周末重新调整,从今天起调整节奏,按计划行事,一步一个脚印。

早晨起床后头脑清醒,复习、记忆、听力。
下午下课以完成作业为主,回家后听写、阅读、泛读。强化弱项。
晚饭后不再喝水,不再起夜,不然影响睡眠质量。保证高质量睡眠6个小时,入睡7个小时。中午午睡深睡10分钟。

听写训练中的难点:
在今天的听写训练中,发现几处抓不到的依旧是语速加快的原因。比如Scott's team ended upon foot中的“ended upon”。
No one's come close to that ever since中的“ come close to”。

we set off from the coast of Antarctica in October last year中的“in”。

When I say it was like walking from here to San Francisco and back, I actually mean it was like dragging something that weighs a shade more than the heaviest ever NFL player中的“when I say it”和“I actually mean”。

生词原因:
And of course some strange and predictable combination of curiosity, stubbornness, and probably hubris lead me to thinking might be the man to try to finish the job中的“hubris”。

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