2019.5.13 一曝十寒的作息

五一回家作息完全混乱，晚上不睡，白天不起，导致的结果就是：已经步入正轨的作息，到今天我也没再调整回来…

五一是一方面，每到周末就晚睡晚起是另一方面，真的是应了那句是一曝十寒的话，你这样又怎么能彻底的调整好作息，让自己更有精气神呢？

不要管节假日，不要管周末，你要是想做好，就保持好一种节奏吧，不然吃亏的是你~

今天，正式开始准备一级建造师备考，Mark一下！

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