原作：刘仁州老师
清晨六点，正想出去散步，一下楼才知道台风过境，又是风又是雨的，只能狼狈的出去吃了早餐也给师母买了一份。
九点，大家集合在我们房间，进行安静与分享，王斌也来了。昨天因为协调工作，队友间有些情绪，安静后，彼此都做了表达。
分享结束，王斌分批把我们送到最近的地铁站，我们又回到旅行奔波的旋律，幸好在地铁转换，必须扛行李上一个颇高的楼梯时，有两位路过的年轻小伙子，帮师母等扛上去。
花了两个小时，来到虹口区的一家酒店。
下午休息起来，向老师要求有个个谈时间，处理她在松原服务时，感受到内在郁积强烈的、沉重的悲伤。师母和我陪伴她，慢慢梳理、深深体会，幼小成长的恐惧和羞愧。察觉跟疗愈之间还是有漫长的路要走，我们也期许向老师给内在写信回信的时候，我们可以聆听陪伴再深谈。
个谈结束，向老师请我们吃了美味的火锅，呷哺呷哺！
明天起，在上海有四天的行程！
