圣经上有句话一直在我忧虑的时候给我安抚：
"不要为明天忧虑，因为明天自有明天的的忧虑；一天的难处一天当就够了。"（太6:34）
现代社会，人往往都很焦虑。升学，嫁娶，买房，育儿，婆媳关系，亲密关系，亲子关系，职场晋升，创业危机等等等等。不焦虑，显然这样的人少之又少。所以说，中国老百姓，幸福指数其实并不高。迫于生存压力下的幸福指数，提高的最优模式就是——活在当下。
今天看了赵英俊离世前留下的一段视频。感动他的坚强，同时也感叹生命的脆弱。人，终有离开的那一天。当真的知晓自己即将离世的那一刻开始，真的想象不出自己会有什么感受。张英俊提到好几次，真的舍不得。是啊。尽管活着相对容易，活好并不容易。但是当我们努力拼搏，用于挑战过好的时候，这个世界还是很美好的。尤其活着并不只是为了自己。
年龄越大，越能释怀一些事情。不再纠结老公的臭毛病什么时候能改；也不再嫌弃父母的唠叨和叮嘱；看着青春期的孩子，也学会了慢慢闭嘴，看着她一点点成熟成长。能够微笑面对很多之前认为不公平的事情，也能够坦然面对自己的现状，做出合情合理的决定和改变。中年人的世界，没有容易二字，但是"活在当下"，却成了我们生活最真实的追求。
不要焦虑，因为明天要发生什么，都不知道。何必呢！珍惜现在，享受生活带来的每一分每一秒吧！
