昨天浪费了很多时间。
早上手机东刷刷西刷刷,这里看一篇文章,那个群里瞎聊几句,一个上午就过去了。
下午爬到床上想补个午觉,结果闺蜜发信息过来,又聊了一个下午,觉也没睡成。
不睡午觉的结果是整个下午晚上都是疲惫的,什么也不想干。
心不静,特别容易被干扰。
总结,一定要睡午觉,不能过多的刷手机,太耽误工夫了。
昨天有按计划完成的事,做运动(健康),听了小平老师的直播(学习),晚上给孩子们写了纸条(教育)。
而工作和家务的部分,都被手机耽误了。
今天重新做计划,好好完成。
昨天浪费了很多时间。
早上手机东刷刷西刷刷,这里看一篇文章,那个群里瞎聊几句,一个上午就过去了。
下午爬到床上想补个午觉,结果闺蜜发信息过来,又聊了一个下午,觉也没睡成。
不睡午觉的结果是整个下午晚上都是疲惫的,什么也不想干。
心不静,特别容易被干扰。
总结,一定要睡午觉,不能过多的刷手机,太耽误工夫了。
昨天有按计划完成的事,做运动(健康),听了小平老师的直播(学习),晚上给孩子们写了纸条(教育)。
而工作和家务的部分,都被手机耽误了。
今天重新做计划,好好完成。