我很不开心因为每天我的心里只有我做不到的事情，却没有表扬我自己的事情，所以我一直都是自卑的，一直都是不快乐的，应该要写，成就日记，每天找出让自己开心的有成就感的事情，这样子才能够良性循环，不然的话你每天这么说，自己也没用啊，又起不到什么作用，然后又打击了自己的自信心，让你清晰的路，让自己不开心你说有什么好处，这样做对吗？
你就是把生活过的太粗糙了，总是关注一些名利上的事情，从来不关注自己的内心，不能够安慰自己，照顾自己你要对自己好一点，这个世界上除了你自己可以爱自己照顾自己，还有谁做的到呢？很久了都没有给老妈打电话了，因为想不起要说什么，心里很难过，刚做是很不对的，今天晚上一定要给爸妈打电话。
成就感的事情就是，昨天很累想一直偷懒下去但是危惫是，克服了自己，去做了半个小时的运动，说不算多但是也是一个自己意志力比较顽强的体现我觉得很好就是在放弃的情况下，还是让自己更精进了一点这就是很好的事情呀嗯，第二个比较好的事情就是我每天早上都醒的很早，虽然说也没做什么有意义的事情？但是起这么早已经很了不起啦你比90%的人起的都早醒的都早，只不过，你醒来了没有立马去行动，如果你醒来了可以立马去喝水，然后做运动，开始工作，那我觉得，你的一天就会非常完美的，第三天做的比较好的，就是啊！你每天都刷牙，这点很不错这个喜欢并不是所有人都能养成的，还洗了屁屁的，只是讲卫生的好习惯表扬你要是你今天待会儿把地扫啦，我觉，很多时候我的思维模式就是，我放弃了这个工作，危贬失去，安逸得还手机啊，然后还是去啦很多自由的时间，还是去啦？，自己能够得到什么这句话说的实在是太对了，很多时候我的思维模式就是，我放弃了这个工作，怕失去安逸寒暑假，然后还失去很多自由的时间，还失去，这么踏实努力，向上的时间，因为我平时在家里总是不停地睡，然后又没有活力，但是在学校的话，天气很好自己的房间很舒适，所以就，相比较而言心情比较好，比较上进，但是你反过来想一下你也可以说和别的呀比如说你可以收获跟家人在一起这样子很多个夜就不会那么孤单寂寞了你可以进到自己的责任和义务 因为你已经结婚啦，你不是小孩子了你一努力的完成自己的责任你还可以生活健身房有一个苗条的身材，你还可以加速你的人生轨迹，而不是在这养老等死，你说的啥你有多热爱这份工作吗我看也未必见得，还不是生活所迫每天应付差事，我不就是害怕吃苦吗？我害怕啊，以后的生活会很苦，可是你要想一想要是怕吃苦，的人越会吃，你指望着别人来养你，那别人压力也很大呀，别人为什么抗得住压力呢？
比较开心的事情就是，越多了一小段微信读书，微信读书上面说，怪诞行为学，昨天还花了一定的时间买了好多本书，现在手上有160本书挺棒的，我要是能把这些书读完那就更棒了，然后看了那本书我就知道我的很多行为，其实是有科学理论根据的，并不是，只有我这样其他人也这样，你没有什么不同，你也不比别人差，这个例子关于上课这件事情，是提前好久就准备了通知了的，但是一直在拖这件事，你自己感觉压力很大，其他老师跟你是同样的感觉，他们也是有空就再收集应该怎么讲课？然后也准备啦好长时间，所以说我并不只有你一个人在拖延他们也都是拖到最后一天了晚上才开始赶稿还有一个行为学是说当你性冲动的时候，你是失去理智的，很多事情你都没办法控制自己，这不是你的错，很多人都是这样的，我的解释是你懒也是很正常，很多人比你更难因为大家早上都起不来呀，大家早上都想睡懒觉呀嗯，虽然说有很多苗条的手指，但是有更多的人长的很丑身材很丑，个子很矮，她们不是女神她们是女屌丝，或者是普通人，昨天还有一件比较开心的事情就是看了一场电影，这个电影是美人鱼是周星驰导演的，里面是一个环保的故事，一些比较搞笑的桥段就是，美人鱼要杀邓超但是自己反而挨了很多刀那一套挺搞笑的，同时也觉得没人也很单纯，还有张宇他的肉被绞了剁了也是，挺搞笑，最后屠杀人鱼那块儿挺惨的，不知道为什么自己就流泪了，说明自己还是一个情感很丰富很细腻的女孩，看到那些事情会被感动这说明我自己很善良而且我有很多优点，就是我很注意环保我也很注意节能，比如说那我冲厕所的水都是我用过的水啊！而且我都是从桶里装水我从来不浪费水，有垃圾我都丢在垃圾桶里，我从来不随便丢垃圾你看你，这么环保这么善良，你真是一个好女孩儿，因为我早就知道啦，地球上的资源已经变得匮乏啦，特别是淡水干净的淡水越来越少了，全球人都将面临着缺乏水资源的威胁，比较开心的事情，就是我写的日记，直接可以让我一日三省吾身，我真是太棒啦！因为我正在不断的完善，我自己通过写日记，我可以让自己变得更优秀，更明白做人的道理早上我也花时间写日记啦他可以让我头脑更清晰，我唯一的小要求就是每天晚上能够把第二天，准备要做的事情写下来，这比较好我希望你能够不太依赖手机，你从早到晚的朋友，但是还是朋友圈呀，嗯，我知道你买了个新手机特别高兴，没什么意思？浪费时间，空间少看吧，没什么意思？浪费时间，过好现实生活就可以啦
