《盔甲骑士》，属于心理学入门级书籍，值得推荐。而且比较薄，基本上，一天你就可以读完了。

1.甲：我找你聊天，可不是为了被羞辱的。

乙：也许问题在你，是你常常将别人说的话，当做对你的羞辱。

当我没有主动伤害你时，我就是自由的，也就是说，在纯粹是我自己的事上，我爱干嘛干嘛。如果你觉得受伤了，拜托，那是你的事，和我无关。

2.你愿意送出一个礼物很好，可是，也要别人愿意接受才行，否则，很可能成为别人的负担。

3.如果你心胸狭隘，你的冬天会过的寒冷的漫长。

4.人生之路困难重重，最困难的是——要学会爱自己。如果你不爱自己，那么你也就无法爱别人。你也只能先爱自己，才能爱别人。

盔甲可以保护你，也会困住你自己

5.当你学会接受现实，顺其自然，而不是希望现实符合你的期待时，你就不会感到那么失望了。

6.我不喜欢抱怨的人，我对朋友说。可是，抱怨别人的抱怨，也算是一种抱怨吧。

7.人与人之间的关系：你中有我，我中有你，我了解我自己，我也能了解你。

8.当一个人倾听自己的内心时，时间飞逝如箭。

9.恐惧迷惑，失望失落，愤怒偏见，软弱困难等情绪，你认为它存在，它才真正存在。直面它们，会更容易克服它们。

10.体验是改变的开始，所有的道理，都必须穿过你的身体，你亲自去身体力行，才能真正成为你的真理，否则只是幻觉而已。