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自律能带来快乐。这句话并不陌生,在很多推崇自律的书籍和文章里都见过类似的表述。而是否真的能带来快乐,以及快乐的持久性却是因人而异。
今天是我自律的第二天,算是刚刚起步,总的来说,让我很快乐。
做了详细的自律表,虽然没能按照计划表严格执行,或是临时有了工作,或者上个阶段的任务还在要紧的时候不能中止,感觉过得忙忙碌碌,却并不觉得辛苦。
当有了目标,过程都变得有意义。
我还发现了一个让我欣喜的事情,当列了详细的计划表之后,所有的事情变得有序,随之而来的就是高效。因为你知道你只有半个小时或者一个小时来完成这个事情,那么做起来就会更专注更高效,自然而然地放弃了和别人瞎聊或者无聊地打开手机,看看微信,看看抖音,看看其他消息,这些看似不经意的事情,其实占用了很多时间。
我把每天的时间分割成了18个部分,有工作,休息,娱乐,学习以及亲子时间,每类事项的时间可能分布在一天的几个时间段,把这些时间段合计起来竟发现,一天竟然有这么多时间可以用,如果时间管理得好,每类事情都有充足的时间。
科学的时间计划,能从感知层面增加你的时间。
以前有个作家说,他喜欢做很多新的尝试,做各种各样的职业,事情,他是个作家,画家,旅行家,还每天自己做饭,孩子也教育得非常好,我还感叹莫不是超人。当我自己详细地规划了时间之后,我发现其实是可以做到的,只要在需要专注的时候足够专注,效率自然提升, 那可做的事情自然变多了。
这是我执行自律计划第二天所带来的快乐和感悟。
期望我能一直坚持下去。
自律不是完全的一成不变,自律是在一个相对的范围内,对自己当下的状态,需要做的事情有真实的感知,即时是有所偏差也影响不大,只要你对时间和自己的心态有感知,那么你就会比别人更能掌握当下。
加油,做一个自律的人,做一个能掌控自己的人,从掌控自己开始,去争取想要的机会,去实现内心的梦想。
生活,就要生机勃勃地活着,做一个一直成长的人,一直进步的人。
人生,就是在人群中走出自己的生路,这条路上即使没有金碧辉煌,也一定要繁花似锦。
