我们都知道，两个人要实现有效沟通，就必须用对方听得懂的语言去交流。鸡对鸭讲、对牛弹琴，说再多也无益。

那么，爱呢？如何将我们的爱有效地传达给对方，其实也是需要语言的。

【肯定的语言】

没有人不希望得到他人的赞赏和肯定，尤其是爱人的肯定，会让我们的幸福感和愉悦指数直线上升。

但是，随着生活中的琐事渐多，柴米油盐酱醋茶对生活的占据，我们却逐渐放大了对方的缺点，对对方的优点觉得理所当然，或者直接视而不见。

其实，即便两个人已经很亲密，也需要给予对方肯定和赞赏，这会让两个人更幸福。不妨将对方做的点点滴滴记录下来，一方面可以避免争吵的时候，以偏概全，将对方的好全部抹杀，激化矛盾；另一方面在合适的时机表达对对方的感激和赞赏，让对方感知到自己的付出没有白费，从而更加愿意为了家庭而努力，实现良性互动。

【关注的时刻】

你渴望得到爱人的关注吗？渴望。那么，请换位思考，爱人也是一样。很多恋人天天在一起，却并没有让感情变得更好，这是为什么呢？那是因为他们之间大多数的时候，只是低质量的陪伴，一个打游戏，一个追剧，并没有把关注点放在对方身上，也不能一起制造美好的体验。

人们不是常说：只要和你在一起，做什么都可以吗？关键是得两个人一起做才行啊。一起爬山，一起锻炼，一起看电影……不管是多么细微的小事，只要是两个人一起去做，就会有很多美好的体验，留下许多美好的回忆。

就像互为对方剪指甲这样的小事，当时并不觉得有什么，现在回想起来，却觉得无比温馨与温暖。两个人之间的爱不就是在这一件件小事中流淌的吗？

【专属的礼物】

每个人都希望收到礼物，很多人认为两个人在一起这么久了，就不用那么见外，礼物来礼物去的了。其实，这种想法是错误的。礼物，尤其是为对方精挑细选的礼物，能够让对方感受到你的用心和在乎，会让感情更甜蜜。礼物并不一定要多么贵重，用心准备就好了。我们都听过《麦琪的礼物》这个故事，女主人公将一头长发卖掉给丈夫祖传的金表配了表链，而男主人公却卖掉金表给女主人公买了全套的梳子。虽然最后两人珍贵的礼物都变成了无用的东西，但他们却得到了比任何实物都宝贵的东西——爱，两个人之间浓浓的爱意至今仍然感染着我们。

当然，礼物也不仅仅局限于实物，也可以将自己的时间、见闻作为礼物送给对方。

【服务的行动】

很多伴侣会抱怨另一半，说他不像婚前那么在乎自己了，因为婚前对方可殷勤了，为自己忙前忙后的，从不叫苦叫累。结果，现在却跟个大爷似的，衣来伸手，饭来张口，吃了饭就打游戏，啥也不干，完全和婚前判若两人。

如果我们很在意这一点，我觉得就应该和另一半好好沟通，让他意识到他为自己做的每一件小事都能够让自己感受到他浓浓的爱意。当对方真的这么去做的时候，就要给予对方称赞和鼓励，让对方更加愿意去这么做。

【身体的接触】

有人说，情感越来越淡的伴侣，多半是从肢体接触减少开始。肢体接触越来越少，情感也就越来越淡，拥抱、拉手等肢体接触是一种无声无声的亲密语言。

有网友总结了郭晶晶和霍启刚在为了给奥运加油而录制的真人秀节目《极速前进》中，所秀的恩爱：整个比赛中，他俩几乎3分钟牵一次手，5分钟击一下掌，而且，10分钟还得拥抱一次，让我们隔着电视屏幕都能感受到他们之间的脉脉温情。如今郭晶晶已生下二胎，从2004年到现在，她和霍启刚在一起的时间，几乎已经达到了两个“七年之痒”，然而两个人的感情却仍如热恋，我想这也和他们找到了彼此都觉得舒服的身体接触方式分不开的。

那么，我们也可以尝试着和爱人牵手、接吻以及拥抱，不要觉得在一起久了，做这些没有必要以及不好意思。当你找到了适合彼此的身体接触方式之后，你会发现更有幸福感。

你想更好地和对方相处，保持较高的感情浓度吗？试试这五种“爱的语言”吧，总有一款适合你。