如何在成年后,再次开发你的左脑和右脑?

我们的大脑可以分成左脑和右脑,它们各自负责不同的功能。

左脑负责的是:1)逻辑和推理;2)专注细节性的信息;3)语法和单词;4)理性思考;5)设定计划和目标。

右脑负责的是:1)直觉;2)形象化的信息;3)创造力;4)艺术才华;5)无意识的行动。

大多数人都只善于使用一边大脑。如果你善于使用两边大脑,那么你就很容易脱颖而出。因为面对同一个问题时,你就肯定会比只善于使用一边大脑的人提出更好的解决方案。毕竟善于使用左边大脑的人提出的方案会缺少创造性,而善于使用右边大脑的人提出的方案会缺少逻辑性,而你提出的方案比他们都完善。

你可能会说,我们普通人怎么可能把左右脑都开发利用好,只有天才能做到吧。其实,只要你有意识地训练自己,是很有可能达到善于使用两边大脑的境界的。

如果你之前是善于使用左脑,也就是理性思维的那类人,你可以进行下面这些训练,来开发你的右脑:

1.多搜集一些感性的信息:如果你是理性思维的人,在思考问题和做出决定之前,都会搜集大量的信息,并在这些信息的基础上,推导出结论。但是这些信息其实并不完整,因为你习惯于用逻辑性地、严谨的思维来筛选信息,就自然而然会筛掉那些感性的信息。这时,你应该试着多加入一些感性的信息,比如灵光一闪的信息、情绪感受、第六感等,这样搜集到的信息才更全面,推导出的结论才更合理。

2.用画图来表达意思:比如在做笔记时,除了用文字记录,也可以试着用画图来记录;在向别人描述某个场景时,除了用语言表述,也可以试着用画图来表述。

3.多听音乐,多欣赏艺术作品:通过耳濡目染,提高你的艺术修养。

4.培养一个需要有创造性的兴趣爱好:比如可以学习画画、弹琴、写诗。

5.打破陈规:比如你是一个每天和数字打交道、公司家里两点一线的会计工作者,你就会因为一成不变的生活工作轨迹,而慢慢丧失掉你的创造性能力。你可以试着做一些平时不做的事情,比如去酒吧、咖啡馆、外出赏个花喝个下午茶。

如果你之前是善于使用右脑,也就是感性思维的那类人,你可以进行下面这些训练,来开发你的左脑:

1.搜集更多的细节性信息:在遇到问题时,你通常只了解一下事情的大概情况,或者仅仅凭直觉,就下结论了。这时,你应该去试着了解更多的细节,试着搜集和整合更多的信息,尽掌握获得整个事情的全貌。

2.制定一个人生规划:如果你是很感性的人,通常会比较随性,即使有人生规划,也只是在心里想想。这时,你可以试着把你的目标写下来,制定出一个时间流程表,按照流程表一步步执行,并记录你的完成进度。如果是一个长远的目标,你还可以把目标划分为几个短期的目标,依次完成。总之,就是要把你飘忽不定的想法落到实处,越细越好。

3.玩一些复杂的、需要逻辑推理的游戏:比如下棋、狼人杀、密室游戏等。

4.和数字打交道:可以在课外学习一些会计、金融、数学方面的课程,或者学着炒股、买基金。

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