2020年开端的一场疫情，让很多企业开始裁员、甚至宣布关闭。餐饮和零售一时间陷入了寒冬，很多中小型企业也濒临破产，大量的人陷入恐慌与不安之中。一部分上班族面对高昂生活成本的压力，开始陷入绝境，房租、生活开支、以及各种贷款，仿佛这一切瞬间没了支撑。如果你有自己的房子，即使没有什么存款，至少还可以生存；如果你在租房，还要继续生活，没有稳定工资的来源，也没有存款，那么你可能正在陷入绝境。对于早些年就开始做微商、直播、线上销售的人，生活状态并没有实质性的冲击，甚至因此获得了更多的流量红利，粉丝数增加，真正进入了线上前所未有的光明时代。实体行业的冲击，线上需求的扩增让很多个人和企业开始尝试自媒体，我们的时代在改变，消费需求不断升级。
小e是一个地道的北京姑娘，为了工作需要，长期在北京租房，收入还算不错，供得起自己的衣食住行，但就是存不下钱，有时想要买个包包还要依靠信用卡过活。在没发生疫情的时候，小e一直认为虽然没有积蓄，但也还算过的开心，没有让父母操过心，就算有超级想买的东西也还是可以通过预支付来解决的。周边的很多朋友也是通过这种消费方式在生活，或许说这已成为众多年轻人的消费观。但是疫情的到来突然打乱了原本的生活节奏，没有存款这件事突然让小e感到了前所未有的恐慌。假设疫情持续时间只有3个月，也许靠着家里的救济还可以勉强度过，假如持续的时间更长，或许生存都将成为一个不得不面临的挑战。没有积蓄应该拿什么去抵御风险？
现在的年轻人都喜欢追求高品质的生活，有时候你也说不上来到底是这种高品质的生活在吸引他们，还是他们为了彰显某种不一样的价值观或者是凸显个性而去追寻，但不管是什么样的理由，最终的结果都是两手空空，没有面对危机的任何准备，甚至有可能因此而被打垮。因为你永远不知道灾难和死亡哪一个先来，人是应该给自己做好充足准备的。超前消费的生活方式本身没有对错，但是它只适用于有一定经济基础，有偿还能力的人。有时候你会发现人的欲望真的是挺可怕的，想要某个东西，就感觉一定要得到，有时候甚至不计后果与代价。好比女孩子对化妆品、包包、漂亮的衣服毫无抵抗力一样，想要精致的生活得看自己有多大的能力，超出自己能力范围的消费会让自己陷入万劫不复的深渊。
我们每个人的生活都需要一种良性的循环，每个人都应该通过这次疫情进行一次深度的自我对话，你可以问问自己你现在有什么，抵御风险的能力有多少，还需要做些什么去改善现状，以及下一次风险来临时自己应该怎么做？疫情虽然无情，但是你要明白，从现在开始，你应该定期去回顾你目前的生活状态，同时做出“风险”评估，随时让自己具备抗风险的能力。每一个事情的发生都不是偶然，它会为我们带来思考的方向，如果你是一个善于思考的人，你就具备了自我保护的能力，提升抗风险的生存能力也是人生的一趟必修课。
