当初在心里给自己默默暗示，只要有人在旁边看着，我就来练习。从来没有想过，有一天经过了一上午的自我暗示和自我鼓励，终于迈出了独自练习这一步，真是不容易！

去之前又看了一遍换气和蛙泳腿的视频，趴在床上模拟练习了五六七八遍，悲催的是，蹬腿的时候不小心踢到了桌角上，差点没疼出眼泪来。

今天的主要任务是练习好蛙泳腿。泳池里人不多，也就三四个的样子，不过都游得如鱼得水。虽然我很小白，但是这次终于不再感到不好意思或是怎么样，这些人哪个不是从我这样过来的？谁没有这么挫过？练自己的，让别人看去吧！事实是，根本没人关注我……

练习了差不多一个半小时，好像终于有那么一点感觉了。之前蹬水的时候不怎么能感觉到水流，这次用心去感受，终于感到了自己在前进，听到了水流被拨开的声音。从最初的一口气两三米，慢慢到柱子一半的距离，再到柱子旁边，距离在变远。对于水的感觉也越来越好了终于是在水下看着路前进，摇摇晃晃的的时候变少了，总之，一切都是在朝着好的方向发展。

第四天结束啦！

泳池还有一周就不开放了，默默在心里立了个小目标，我要天天去练，争取放假前学会蛙泳！加油＾０＾~