睡着了，做梦了。你无法拒绝更无法控制，梦如影随形；梦境的世界变化无穷，有时非常古怪，有时却很符合逻辑，有时它像个智慧的老者对未来充满了预见性，有时它却像下流的罪犯揭露出人性最肮脏的本质。
关于梦人们或多或少都有些许疑惑，梦到底是什么？梦到底是怎么预言未来的是不是预见了还未发生的事？它会不会引起慌乱？关于梦的文字记载要追溯到公元前3000年，梦对于埃及人来说，有着极为重大的意义。埃及神话故事里，太阳船在夜间穿越太平洋，在穿越过程中，太阳船会再生，人在睡梦中也会再生。
埃及人把梦堪称有益的信号，那是天神发送来的信号。埃及人为梦中的天神建造庙宇，最著名的孟菲斯神庙建造于大约公元前3000年。埃及人把做梦纳入治病的手段，埃及人显然是最早利用梦的孕育作用的民族，不过他们是以医药之神的名义罢了，这种“医术”后来被希腊人接受和发展了。
在古希腊，梦是有疗效的，是人类创造力的表现。寻求治病的人经过长途跋涉来到这里，为了得到一个治病的梦，他们首先要更衣和举行净身仪式，然后熟读前任留下的关于梦的文字和治病的故事。做完这些准备后，求医者便步入庙殿，在靠近神的圣龛处，即便是蛇出没的地方，他也要喝下睡眠酒，倒地入睡。如此这番准备意味着期待一个从清醒到梦境的转变，在意识中期待梦见自己求医治病，甚至梦到与亚斯克里比翁相遇。凡是相信传说的人，都在梦醒之前，见到亚斯克里比翁给他们治病的指示，这在当今叫做幻觉治疗。
在古希腊，梦是有疗效的，是人类创造力的表现。寻求治病的人经过长途跋涉来到这里，为了得到一个治病的梦，他们首先要更衣和举行净身仪式，然后熟读前任留下的关于梦的文字和治病的故事。做完这些准备后，求医者便步入庙殿，在靠近神的圣龛处，即便是蛇出没的地方，他也要喝下睡眠酒，倒地入睡。如此这番准备意味着期待一个从清醒到梦境的转变，在意识中期待梦见自己求医治病，甚至梦到与亚斯克里比翁相遇。凡是相信传说的人，都在梦醒之前，见到亚斯克里比翁给他们治病的指示，这在当今叫做幻觉治疗。
如果古典时期，梦是来自上帝的神谕，梦是连接上天的通道，那么到了现在梦就来自内心，是连接个人不可及的世界和连接潜意识的桥梁。这种将梦视为与不可及的世界连接的观点是提升了对梦的认识。
梦是属于做梦者，并于其生活状态有关，对于自我反省来讲，梦的作用不可忽视。阿基米德·冯·达尔狄斯关于析梦的书中指出，梦可以转化人的情绪，尤其可以平息人的欲望。而梦的幻觉则打造人的心灵，是真实语言的形象。
荣格说：“梦是一段不由自主的心理活动，它拥有的意识恰好用于清醒时的再复制。”梦源自于潜意识的心理活动，所以析梦被弗洛伊德描述为通向“认识潜意识的理想之路”。唤醒潜意识与我们的潜意识沟通梦是不容错过的渠道。
