九十天改变体型，改变人生

从今天开始我要开始做产后减肥了自己是一个非常非常懒的女人所以想选的减肥方法也是懒人减肥法。比方说：运动的话我是不愿意每天都做运动的什么样的运动适合我那也是教练说的算我完全不懂的但是希望经过了这90天以后，我也能成为一名专家！再比方说我是不愿意节食的每天家里做的菜，我到时候都会po上来该怎么吃每一天需要的营养都必须足够否则你吃的都经不住你的消耗这样的减肥分分钟吃了就反弹，我每一天都会直播，和你们一样期待。九十天之后会是什么变化？

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.10 13:04:39

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