我知道，在我写出这句话的时候，我还未彻底重生。但我知道那时早晚的事情。
是的，我在行动。虽然我的逆袭重生之路比蜗牛还慢。
第一步，减掉身上的赘肉，实现回国时47公斤的目标。
因此，我依旧持续坚持着我的跑步。每周三次，每次不低于5公里，每周不低于20公里，只许多不许少，雷打不动。自从失恋以后，我没有食欲，刚开始是不想吃，吃不下，饿也吃不下，于是，我便体会到了饿着是一种什么样的感觉。胃里空空的但心里却沉沉的。但是，这种感觉还没有那么难以忍受。于是，在从失恋导致的食欲低谷中走出来后，我便开始不吃晚饭。所谓的不吃晚饭，其实是回吃一点水果的。即使晚上要打5个小时的工，要搬很重很重的货物，我也坚决忍住，绝对不吃。打工中途的时候，其实时会有点饿的。但是，打工结束，回到家里以后，你就再也不想吃任何东西了。而且，你会发现，当你慢慢从失恋的痛苦中走出来的时候，你的食欲也会渐渐恢复，甚至大增。但庆幸，我控制住了自己。我的食欲不仅没有大增，反而变小了，我没一顿都吃得比以前稍微少一点。稍微感觉饱了，我便不在进食。还有，零食坚决拒绝（不过，我也会偶尔吃一下雪糕了，日本的雪糕是真的很好吃的呀）。因此，两周的时间，我成功瘦身将近3公斤。
昨天称体重，正好50公斤，宝宝其实是有点吃惊的，不过还是开心了一吧。要知道就宝宝的身高而言，能想象体重从来没有低于三位数（但也没有超过110啦），是一种什么感觉吗（宝宝心里苦，但宝宝不说）？减肥喊了一百年，体重还是稳稳当当就躺在那里，有增无减。我曾以为，我这一生都不会有两位数的体重了。没想到，一次失恋就让我看到了希望。我相信，我的体重会继续往下降，降，降，降到我的理想状态为止。
第二步，提升自己的思想内涵。
我所做的提升自我思想内涵的，当然是读书。是的，这世界上没有比读书，更便宜更快捷更方便的提升自己内涵的方法了。我选的第一本书是王小波和李银河的《爱你就像爱生命》。是的，我想要看一下大文人、大教授的爱情是什么样子。是否与我等凡人不同，是否有它们特殊的恋爱秘笈？我每天都会抽出时间看几页。我的规定是不低于3页，但是我发现，当我去看的时候，从来没有低于3页过的。渐渐的，这会变成一种习惯吧。我希望，我会一直坚持，不管再难，我都要坚持下去。坚持下去，然后每看完一本都写读书笔记。我要我的思想有输入也要有输出，这样思想才得以提升。
第三步，做好眼前的事情。
虽然我将她写在第三步，但我认为她是最重要的一部分。做好眼前的事儿，让自己忙碌起来，给自己建立自信，是走出失恋的法宝，也让自己的生活充实而充满意义。我发现，当我静下心来写作业的时候，当我沉浸在导师布置的论文数据统计里面的时候，当我全身心地备考的时候，我不会在感受到心口的疼痛，不会想要给他联系，不会去想翻看跟他有任何关系的所有东西，更不会去找各种方式偷窥他给她的新欢买了什么，他们又一起做了什么，然后自己又不甘又委屈的抹眼泪。。。。。是的，让自己忙碌起来，你会发现，其实失恋不也就那回事儿。旧的不去新的不来，走了一个人会继续偶遇高富帅，离开一个旧世界就是在给自己一次打开新世界大门的机会。所以，做好眼前事儿，你会发现，生活依然很美好。
第四步，其实，可以出去走走。
是的，出去走走吧。不管是在家附近走走，还是去远方旅行。找个志同道合的朋友出去看看新世界吧。每个周末，造窝闲下来的时候，我都会忍不住给他联系，给他发微信，有一点点事儿都想找他说说。而每次他也都会及时的回复我，但从来不会主动联系我。因此，我们总是处在藕断丝连的状态。但是，跟日本朋友约好去骑行的那周，我发现我没有联系他我依然过的特别开心，我依然很幸福，我回来后也依然不愿意给他联系。我甚至不知道，我以前为什么要那么迫切那么渴望的联系他。生活如此美好，你为什么要赖在一个不爱你的身上呢？侧过头，睁大眼睛，你会发现，更加美好的还在身边。
第五步，找一个你愿意为之浪费时间和精力的兴趣。
是的，这是在你不愿意做其他所有事情的时候，还可以继续沉下心来做的事情。我选择的是学习韩语。对韩语感兴趣那是始于学习日语之前的。但是阴差阳错，大学选择了日语。国内报班学习，没有那个金钱也没有那个时间。来到日本之后，发现可以自由选择韩语，而且是跟日本学生一起上课，那我何乐而不为呢。于是，韩语，变成了我痛并快乐着的一件兴趣。
每课之后，必有考试，为了不让自己开课是曾经写下的豪言壮语落空，每次考试我都是很认真的在准备呢。记得一次晚上统计完导师布置的数据，已经12点多，洗洗刷刷躺床上差不多一点，而且上火嗓子疼，还咳嗽的胸要炸开一样，但宝宝第二天依然6点20倍闹钟叫醒，就开始记单词背课文。不过，可惜的是，那天没考试(宝宝感觉被骗了，抱腿蹲墙角去静静)。
而且，最好这个兴趣还是要有点压力的。有些任务你特别感兴趣，但是又有期限规定，你不做也得做的那样，在你懒癌犯的时候，也必须得做，不容你撒娇耍赖。兴趣是让你干着舒服和开心，而那一点点的压迫力则是让你不要被懒癌打败。
最后，我不建议你找朋友抱怨诉苦。
是的，把自己的伤口一遍遍撕开给别人看，有意思吗？只会更疼，更伤，刀口会越来越深，永远无法复合。而且抱怨是最不起作用的，博来的同情又能怎么样？哦，他这这么快就找到了新欢啊？你好悲惨啊！他真是人渣啊！（另一个意思就是你眼光真挫啊）我更不建议你继续去找他，虽然他依然对你温柔有加，但是那温柔是有毒的，那毒物让你欲罢不能，让你永不翻身，让你溺死在他无声无息的劈腿温柔乡中。所以，我费了九牛二虎之力让他拉黑了我。是的，是让他拉黑了我。之前，太做，拉黑他造成的伤害太深，我不愿意再拉黑任何一个人。所以，让他拉个黑我吧。这样，当我再次想给他发信息的时候还会想到：对一个已经找到新欢还把你拉黑的人，用得着如此眷恋吗？
放开一个不爱你的人，大跨步向前走，走出新的自我。走过了这一步，你会发现自己犹如涅磐重生一样，散发着熠熠光彩。还怕，找不到对象吗？！
额！已经17:07，要收拾一下去打工啦~~倒数第二次在日本的打工！
