儿子，你需要失败100次！

儿子参加乒乓球比赛，输了，对手的水平并不比我儿子高。

“打比赛时，心里很慌，总担心自己会输，打不出状态，所以，输给了不如自己的对手。”晚上睡觉前，儿子和我倾诉打比赛的心理状态。

白天，孩子们上学，成年人上班，都在忙着应付外面的世界，唯有晚上，一天的工作和学习完成了，在家这样安全的环境里，身体和精神是放松和自由的，白天那些没有顾得上的一闪而过不适情绪不由自主地浮上心头，在爸爸妈妈爱的温暖陪伴和安抚下，迷茫和疑惑便逐渐消散了，淤堵的内心疏通了，安心躺下睡上一觉，第二天早上又是一名青春活力少年。

初中这个年龄阶段，是孩子们的价值观形成期，成长途中的迷茫和疑惑，需要我们成年人陪伴和指点，每天晚上睡觉前的三两句话的沟通和交流甚为重要，所以我很不赞成初中学生寄宿。

 “儿子，你要失败100次，妈妈帮你数着失败的次数。”我认真地和儿子调侃。

“妈妈，我失败100次后你会奖励我什么？”孩子们已经习惯用外在的奖励刺激，这是我们很多父母常用的方法，也是我家先生常用的方法。为了引领孩子的一个好的行为，前期我们可以用物质奖励刺激，但是在获得物质奖励的同时，一定要逐渐引导孩子感受到这件事本身带给自己的快乐和成长，然后慢慢将外在奖励刺激去掉，引导孩子更多的是关注自己的内心。如果我们一味用外在刺激，其实是在引领孩子迎合取悦外面的世界，长期这样下去，孩子会成为一没有自我的空心人。

 “当你失败100次后，不用妈妈奖励，你自然会收获很多。”我启发儿子。

“哦，妈妈，你是不是说，当我失败100次后，就不害怕失败了。”

“嗯，期望得到这个目的，你还记得小时候学骑自行车，学滑冰的经历吗？我和你约定摔倒30次后，你就可以学会，事实上是你根本没有摔倒30次，就开始自由自在的在操场上飞来飞去了。”我启发儿子。

“妈妈，我明白了，在失败中进步，每一次失败都是成长的机会。”儿子好像发现了新大陆一样。

“就是这样，有个成语叫做：闻过则喜，当听到别人说出自己的过错时，就很高兴。”

“妈妈，真有这样的人吗？”儿子睁大眼睛好奇而又吃惊地问。

“当然”我和儿子一起在网上搜索“闻过则喜”的故事和资料。

春秋时期的鲁国人子路是孔子的弟子之一，他为人诚实，刚直好勇，别人指出他的缺点时，他虚心接受，并且十分高兴。孟子说：“我敬佩这样的人！”

大禹听到有教益的话，就给人家敬礼。伟大的舜帝又更了不得，总是与别人共同做善事。舍弃自己的缺点，学习人家的优点，非常快乐地吸取别人的长处来行善。从他种地、做陶器、捕鱼一直到做帝王，没有哪个时候他不向别人学习。吸取别人的优点来行善，也就是与别人一起来行善。

”春秋时期，有个人叫高缭，他为人谨慎，在齐国丞相晏子手下做了三年的官，从来没有犯过错，但晏子却无缘无故把他辞退了。这是为什么呢?晏子说：“我是一个不中用的人，正如一块弯弯曲曲的木头，必须用墨斗来弹，用斧头来削，用刨子来刨，才能做成一件有用的器具。每个人都会有自己的毛病和缺点，但是如果别人不给予提示的话，自己是看不到的。但是高缭呢，他在我身边足足三年，看见我的过错，却从来不说，这对我有什么好处?所以，我把他辞退了。”可见，晏子喜欢人指出他的过失。

我和儿子一口气找到了很多这样名人的故事，期望儿子能够从害怕输的心态调整过来。

我心里很清楚：这些名人故事只是缓解了儿子此刻的坏情绪，要想让他下一次比赛不再怕输，这是不大可能的事，儿子懂得了输可以让人进步的这个道理，懂得了道理并不意味着就可以做到，只能说是减轻了孩子怕输的心理程度，从怕输到坦然接受输然后升华到在输中成长，这是一个漫长人生修炼过程。

上次参加省乒乓球比赛时，儿子的腿是打颤的，身体是僵硬的，结果可想而知，儿子哭着说：“我总害怕输了怎么办？”儿子不仅仅打乓球比赛怕输，在学校学习，回答问题也是怕错误，害怕失误紧张而不知道该怎么办。

一个孩子总是怕输，怕出错，这是极度自卑的表现，怕输的一个重要的原因是：不接纳自己，总觉得自己不够好，自己输了，自己做错事时，那种不够好的感觉就浮上心头，只有自己做好了，成功了，才会觉得自己挺不错的。

这样的感觉源于小时候父母和孩子的互动：如果如果父母对孩子挑剔，要求严格，只有孩子表现好了，父母才会才爱孩子，表现不好时，父母会很生气，讨厌孩子，慢慢，孩子就形成这样的认知：我不够好，只有我好的时候，我才可以感觉好，我表现不好时，我是很糟糕的。为了避免出现自己很不好的和自己很糟糕的感觉，尽可能少输，少犯错误，怎么办呢？逃避，比如上课不举手回答问题，不问老师题，或者让做一件什么事，不做，因为不做就不会失误，不会输，就不会有那种难受的感觉了。

一个人的问题无非是两个因素造成：遗传和环境，曾经的我就是一个很怕输的人，儿子遗传了我敏感的神经，儿子小时候，我内心在许多方面是一个怕输的人，儿子模仿习得了我的模式。又受我怕输的心态环境影响，所以儿子不自信，怕输，还好我的心理状态已经调整了过来。

乒乓球训练是一个很好的体育活动，因为是对抗赛，会有很多机会直面自己怕输的这个心理，一次次面对，一次次冲击，量变到质变，体育运动的心理迁移到学习甚至生活的方方面面。体育比赛运动中带来的心理冲击和锻炼是生活中任何一项活动不可超越的。

所以，我和儿子的约定：儿子，你需要失败100次。

雁子：国家二级心理咨询师，意向对话心理咨询师，美式催眠师。2008年曾参加成都晚报“慰孤心理专家团”5.12汶川地震抗震救灾心理危机救援工作。所做个案《今天，女记者当了一回妈》刊登在成都晚报上。拥有16年心理咨询经验，喜欢思考，喜欢读书，喜欢文字，热爱生活。

如果您有关于孩子教育，家庭关系，职场问题……的困惑，欢迎和雁子一起探讨人生！