作业1.再养育孩子过程中有类似经历吗？你是如何处理的？思考并记录下来：

孩子成长到六岁经历了很多敏感期，也会发生许多“斗智斗勇”的问题。在我们家吃饭挑食是个很严重的问题。从一岁之前的添加辅食，我没有给予他太多的尝试觉得大一大就好了。谁知一直延续到去幼儿园，为此老师还有我交流谈话过几次。关于吃饭我们全家齐上阵，每次还说“为了你好，你必须要吃掉。”换来的是孩子“排山倒海”呕吐，为此我很苦恼。在后来阅读《肚子里有个火车站》和《肚子里的小人》，在阅读了“西蓝花有营养”、“骑着豌豆跳跳跳”等，我突发奇想为他制定了“蔬菜好朋友清单”，即使吃一口也会和肚子里小人成为好朋友，并给与鼓励，一个月下来孩子成功结实了23位好朋友。没有强迫，只是换了一种方式，所以人只有在愉悦状态下才能做的更好！

作业2.回忆并记录一下在自己的成长过程中什么人和事让你觉得自己是有能力的；作为父母，我能做什么，停止做什么，可以发展孩子的能力感？

小时候家里种地比较多，父母也比较忙，所以我比较自立，基本家务活都会干（下地农活、洗衣做饭、赶集买菜等），工作之后，科室里有大小的事我先捣鼓一下，所以我有个外号是“戴万能”，我觉得小时候的历练决定了我长大后的经历。

对于孩子，我想让他自立自强，首先我允许他去探索，停止包办，让孩子在探索中发现问题，解决问题才是最重要的。多关注其优点，少一点指责和嘲笑。

作业3.你的孩子几岁，他能做那些家务活，你家的家务活是如何分工的？

我家孩子5岁10月，会拖地、收拾桌子、摘菜等，但平时包办比较多自己做的太少，现在逐渐养成自己的碗筷自己准备、收拾，自己的袜子，内裤自己洗。让孩子在家务中认识到归属感价值感的机会。把孩子的生活换给孩子，前提是相信孩子有能力，允许孩子犯错。

作业4.你觉得孩子应该一心只读圣贤书，还是关注社会和身边的人，做一个有社会情怀的孩子呢？

缺乏归属感价值感的孩子只会以自我为中心，所以要从小培养，可以借助书中的经典才引导孩子在生活中实践，养成会分享、有爱的孩子。死读书并不是可取的。平时在一起玩时孩子也会主动的谦让小一点的孩子，甚至还会安慰别人。

作业5.思考哪些事情上可以赋予孩子自主权？

①每天穿什么衣服可以自己选择，但是必须要自己找、自己穿。②吃不吃饭自己决定，但是不到饭点，只能喝水。③孩子有个人物品的使用权利，不强迫分享自己的物品④书包、作业自己收拾完成、完不成可以让孩子试试结果。⑤可以在家里发表自己的言论。但是有两种方法不适用1」当孩子处于危险时2」自然后果对他人造成后果的事情。

总结：作为父母我们要帮孩子积攒勇气，不要过度保护、关注优点、创造空间、提供机会、制作家务清单、一起做家务、关注孩子的贡献、努力！而不是质量，如果孩子做的一团糟，请不要指责，而是鼓励！最重要的就是学会闭嘴，用眼去看。