一本好书一《家庭心理学》

      这几天一直在看《家庭心理学》,这本书是台湾著名心理学家林昆辉老师所著,认识林老师是因为上次去太原学习“24小时希望热线宣讲师”,虽然未能谋面,但学习他创办的“24小时危机干预热线”知识,亲身感受林老师及传递他的正能量的老师们的大爱,心里也激情澎湃。我被林老师和他的弟子们所感动,我也愿为宣讲危机干预而出点绵力。


      学习传统文化知道,家庭中的各种现象皆有因果,每个人都有自己的位置,五行错位,家庭不宁,那怎样让家庭和谐呢?这需要每个人用心去经营,该承受的承受,该理解的理解,该宽容的宽容,该快乐的快乐,该争取的争取,该放弃的放弃。


      林老师书中讲述了家庭生活的两大核心——爱与权力,每个人都要努力由被动式与接受性的角色扮演,过渡到主动式与给予性的家庭角色行为,让爱滋养整个家庭。不抱怨不放弃,男人顶天立地撑起这个家,女人柔韧坚强守住这个家,孩子们健康成长温暖这个家。每个家的成员都去给予其他成员智慧的爱,让这种爱良好传递。


      夫妻关系是人的第一重要关系,夫妻关系好了,安全感也就建立了,其他关系也好理顺了。夫妻间,钱不是安全感,也没有保障期,只有接纳对方、尊重对方、关心对方,才能被对方所接纳、尊重和关心,也才会有真正的安全感。


      夫妻角色是冲突型,还是互补型,疏离型?每个人都需要给自己的夫妻类型定位。女人结了婚,便甘愿围着老公和孩子,将自己的世界缩小,为这个家庭把自己的大量时间牺牲。如果男人不懂得关爱女人,女人就会成为怨妇。 男人结了婚,即要工作,又要保护家庭,如果妻子不懂呵护男人那颗脆弱的心,男人便开始疏离家庭。


      无论是男人还是女人,都要学会站在对方的角度考虑问题,尊重彼此,把自己的心扉向对方打开,安排好自己和对方的生活、工作及学习,追求身心灵的自由和安逸,做一个智慧的人。扮演好自己的家庭角色,以满足对方相对角色需求,守护好“我们”,便有了爱和家庭归属感。


      孩子是上天赐予我们的礼物,必须用我们的一生好好呵护,林老师在书中给我们指引了方向,所有的教养行为都要合情、合理、合法,要让孩子有利己的快乐,利他的快乐,互利的快乐,拥有快乐的生活观。


        林老师的一公尺管教技巧,三次赞美,鸡尾酒管教法与生气细分化等等,都给了我很多启发。在

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