【第19篇·笑笑】排课第一周

这周接到排课的是一个社区课,这里的学员基本上都是零基础的,所以一开始的课都是以舒缓为主,但一周连续四节课下来,有点不知道该排什么体式了……

发现想要保持每次课程体式不重样真的很难!!每次上课前会跟她们做一些交流,她们都很热情,中年人居多,每次听她们说“练完很舒服、本来盘坐腰坐不直的现在都能坐直了……”还有一个说,“之前都是听别人说的瑜伽,没想到瑜伽是这样锻炼身体的……”都特别开心,感觉再辛苦都是值得的,让更多的人接触瑜伽、受益于瑜伽并爱上瑜伽,是作为瑜伽传播者最初也是最终的目标!!

继续加油努力学习,把自己知道的,所有学到的教给他们!!

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