南瓜煲排骨

汤饮材料

猪肋排300克,南瓜250克,植物油10克,陈皮1块,葱段少许,食盐适量。

汤饮制作

1.猪肋排洗净,用开水汆烫后捞出;南瓜洗净去皮,切成条状;陈皮泡软去内层。

2.将肋排拌入食盐,上笼蒸熟。

3.植物油入锅烧热,放入南瓜条翻炒, 注入适量清水,放入陈皮、肋排用中火煲熟,撒上葱段,调入食盐即可。

汤饮小贴士

南瓜甘甜糯美,排骨酥烂香软。此汤可滋阴、补气、美容。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的...
    pypmgjxdmg阅读 3,740评论 0 10
  • 排骨是我们生活中常见的“硬菜”食材,想必大家一点都不陌生,一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜...
    依路向阳阅读 6,689评论 0 14
  • 原料:A.八角50克,白豆蔻50克,甘草50克,沙姜50克,花椒15克,小茴香10克,香茅25克,白胡椒10...
    去痛片_af8b阅读 17,014评论 0 0
  • 生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较...
    Lithy阅读 1,165评论 0 5
  • 被污染过的信任,不管怎么挣扎填补,始终无法找回那份丢失过的空洞! 直到让你为难以后,才承认自己已经...
    默月流琴阅读 255评论 0 1